美肌効果アップネタ

顔のこりをほぐすついでに眉間のしわもとる方法やってみる?

顔のこりってけっこう気になる私。
まず、パソコン作業で目を酷使するんで、
特に目の周りのコリが激しいんですよね。

 

あと、眉間のしわも気になるところ。
若いころ、眉間にしわ寄せて顔をクシャクシャにして
笑う可愛い子がいて、真似してたら、眉間にシワができてた・・。

今は、ムッとすると、すぐ眉間にしわ寄って、
「いけない、いけない・・」ってわれにかえってます(笑)。

 

ところで、顔のこりと眉間のしわをいっぺんにとる
簡単な方法を見つけました。

ただいま実験中!その方法は・・。

顔のこりの原因は、顔にあるたくさんの表情筋などが
一日中働いているから。

顔のこりをとって、疲れが少しでもなくなれば嬉しいですよね。
顔のつぼも刺激できるし、リンパの流れもよくなるんだそうですよ。

そんな素晴らしい方法が、めちゃ簡単。

 

顔のこりの原因

机の上に肘をついて、手のひらの親指の付け根(ふっくらしたところ)
に眉間をのせます。手を、眉間から額、頭の方へ向かって移動させます。

これをじっくりゆっくり、時間をかけて行います。

次に、眉から額、頭の方へ向かって同じように
ゆっくり手を移動します。

 

ね?簡単でしょ?

この顔のこりをとる方法は、眉間や顔のしわが目立たなくするのにも
効果ありだそうです。

やってみると、なんだかお顔がすっきりしますよ。

仕事中疲れたときなんかにもよさそう。

(下むいてやってたら、何か悩んでるの?って心配されるから注意・・笑)

顔のこりほぐしで、眉間のしわも失くして
朗らかにいくとしましょうか!