スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣を試して実践中!

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[ 肌断食 ]の検索結果

美容断ちと肌断食とはどう違う?日本人にあったスキンケア方法で老化を止める

日本人の肌には「高価な美容化粧品や念入りなお手入れは合わない」と言われたら、あなたはどう思いますか? アラフォーからの美容断ちをお勧めするのは、東洋医学の渡辺奈津先生です。 私は以前、完全肌断食をしていたので、こういった情報には…

肌断食中の紫外線防止は、肌にやさしいミネラルコスメ?チークなど3点の購入感想

お肌にやさしいファンデーションといえば、やっぱりミネラルファンデーションかなと思っています。 私なりにスキンケアや皮膚科医先生の著書を読んだりして出した結果が、「ファンデーションに使われている原材料の種類が少ないこと」。 スキン…

石鹸で落とせる日焼け止めクリーム

肌断食経過3年で失敗?肌にやさしい日焼け止めクリームを塗ることにした

肌断食をはじめてからすでに3年も経つ私です。 お肌の調子はこのときとほぼ変わりませんよ⇒肌をきれいにする方法?「肌断食」1年経過のご報告 でも、このたび肌断食をいったん中止して、UVクリームをつけ始めました。つまり、肌断食失敗かな?…

リップクリームみたいな口紅は肌断食中の私にピッタリ!(グロスリップ購入)

肌断食中というと、今流行で聞こえがいいのですが「ただのすっぴんノーメイク」というと、なんだか手抜き風(笑)。 普段の田舎暮らしでは自分さえすっぴん顔になれてしまえば、怖いものなし^^; でも、街を出るときや大切な人に会うときはや…

小雪や鶴田真由、高見恭子らキレイな芸能人もやってる肌断食とは?

なにやら、最近「肌断食」ブーム到来ですか?美人女優さんに芸能人が肌断食をやってるって、ブログや雑誌でコメントしてるみたいですね。 私は、ほぼ完全肌断食を始めてから1年ちょっとの経過です。 ⇒肌をきれいにする方法?「肌断食」1年経過の…

肌断食中だからこそ、特別な日のメイク準備は美容液たっぷりのシートマスク!

スキンケアを一切しない美容法?肌断食を始めて、すでに1年半が経ちました。 結果、ひどい乾燥肌が改善できたように思います。でも、シミもしわもやっぱりありますよ。40代の私が20代の頃のような肌に戻った、とかいう奇跡はありません(笑)。 …

肌をきれいにする方法?「肌断食」1年経過のご報告

「肌断食」実行中というか、スキンケアなし、メイクなしが日常となった私。 もう、かれこれ「肌断食」を始めてから早1年になります。こんなに続くとは・・自分でもびっくり(笑)。 肌をきれいにしたくて、ダメ元で始めた「肌断食」。 …

肌断食10ヶ月目の経過感想は?もう戻れないすっぴん美肌?(笑)

今年の3月頃からずっとスキンケアを一切やめてきました。 いわゆる肌断食です。でも、寒くなってきて一気に肌が乾燥してきたので、耐え切れずに今は、スキンケアの天然オイルか馬油クリームだけ使用しています(笑)。 「肌断食」って、ずっとスキ…

大人ニキビの原因はインナードライ肌が原因?改善するには化粧水だけの保湿ではNG

インナードライ肌って聞いたことありますか? 乾燥しているお肌のことなのですが、パッと見た目、テカリのある肌だったり、潤いのある肌に見えるから、自覚しにくいんですね。もしかしたら、自分では脂性のお肌って思っているかも。 私と同じ50代…

大人美容(地曳いく子・山本浩未)を50代の私が読んでの感想

スタイリストの地曳いく子さんと、ヘアメイクアップアーティストの山本浩未さんの対談形式で書かれた書籍「大人美容」。 コスメ好きでもなく、スキンケアもほとんどしないけど、若々しくありたいと願う私。書店でパラパラっと立ち読みしてみると、かな…

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