スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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アンミカ流、顔のたるみをとる方法


アン・ミカさんって知っていますか?

「ヒルナンデス!」によく出ているパリコレにも
参加されたモデル兼タレントさんです。

彼女は、41歳なんですね~。

それにしても、アン・ミカさんって、スタイルは40代と

いえども抜群。

お顔にもシワやたるみが見えないんですけど?

いったいどんなアンチエイジングの秘密があるんでしょうね?

「からだにいいこと」で、たるませないコツを
お話されていましたよ。

 

↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています!
アンチエイジング

歳をとると、重力で顔がたるむのは当たり前。
だからこそ顔の筋肉を動かすように、いつも笑顔で
いるのがたるませない秘訣だそうです。

それには、理由があるんですね。

口角を上げて笑顔でいることは、顔の表情筋が鍛えられるため
たるみがなくなってくるんだとか。

芸能人がデビューすると、小顔になっていくのも
絶えず笑顔でいるからだそうですよ。

リフトアップするんだったら、笑顔なんて
たやすいことですよね!

 

顔のたるみ防止

アンミカさんに笑顔でいる習慣ができたのには、わけがあるみたい。

というのも、小さいころに、階段から落ちて口元に大ケガを
したそうです。
それ以来、口元のリハビリのために、笑顔を心がけるように
されたんだそうですよ。
これはかなり、真実味がありますね~(笑)。

 

他にも、むくみたるみを防止する必殺技が
アンミカさんにはあるんだそうです。

ひとつは、親指の付け根で、顔の眉間や頬などを力を入れて押す。
凝っている顔がほぐれて、むくみもすっきり。
決して、こするのではなく、押すように気をつけるのがポイントです。

 

2つ目は、ブラッシング。
頭を下に向けて、うなじのほうから髪をときます。
頭皮の血行が良くなって、老廃物も流れが良くなるそうですよ。

また、頭皮のたるみは、顔のたるみの原因にもなるので
ブラッシングはとても大切とアンミカさんはおっしゃっています。

 

3つ目が、耳をひっぱるというマッサージ。
耳を両手で引っ張って、上や下、横と、あちこちに
ひっぱり、ぐるぐる耳を回すんだそうです。

最初は痛いかもしれないけど、ガマン!
血行がよくなって、たるみ目に効果があるみたい。

 

どれも、簡単なのに、想像しただけで効果ありそうな
ことばかりですね。

笑顔でいることも習慣づけたいな~。
たるみが消えるのと同時に、幸運も舞い込んできそうですもの^^

↓アンミカさん↓の記事があなたの美肌作りのヒントになったら、クリックを!

アンチエイジング

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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