スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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便秘薬は老化の原因?

肌荒れの敵でもある便秘。

便秘薬は使いたくないけど
便秘がくせになるよりいいのかも?

でも、便秘薬では、便秘は治らないんだそうです。

しかも、便秘は老化を早めるっていう話も?

↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています!
アンチエイジング

便秘薬を飲み続けると、薬の量が増えていく
傾向にあるそうです。

 

あるデータでは、便秘薬が増えるお年寄りは、
元気や意欲がなくなっていき、物忘れもひどくなり、
足腰さえも弱くなっていく、とあるそうですよ。

それだけ、腸内環境が生命に影響を与えるってことなのかな?
じゃあ、老化にも大きく影響するってことですよね?

 

老化防止

 

便秘薬に頼ること無く、
便秘を改善したお年寄りは、体調が良くなり
老化現象を感じることも少なくなったそうです。

薬に頼らずに腸内環境をよくするには、
自律神経をコントロールできる腹式呼吸や
お腹マッサージ、便秘に効く食べ物を食べる、
など、いろいろとありますよね?

■私は、発酵食品の酵素サプリでオリゴ糖よりも善玉菌が多いオーエムエックス

 

絶えず新発売される、新しいスキンケア商品に飛びつくよりも、
まずは、腸内環境を整える。

これが、お肌のキレイを保つ秘訣で
アンチエイジングへの最短の道、なのかも?

そうそう、「私は便秘じゃないわ!」って思って私(笑)。
あなたも「隠れ便秘」には気をつけてね。
隠れ便秘の症状ってこんなの

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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