スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣を試して実践中!

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CATEGORY美肌効果アップネタ

間々田佳子のDVDの感想

顔のたるみが解消できない!間々田佳子の顔ヨガ(たるみ上げ)人気の理由とエクササイズ効果

30代40代女性の顔の悩みに多いのはシワやシミ。でも、50代以上になると、最も気になってくるのは顔のたるみです。なぜだかわかりますか? その理由は、50代あたりから顔にたるみが出ること。また、シミやシワは近くに行って顔を見ないと分かり…

大人ニキビの原因はインナードライ肌が原因?改善するには化粧水だけの保湿ではNG

インナードライ肌って聞いたことありますか? 乾燥しているお肌のことなのですが、パッと見た目、テカリのある肌だったり、潤いのある肌に見えるから、自覚しにくいんですね。もしかしたら、自分では脂性のお肌って思っているかも。 私と同じ50代…

美容断ちと肌断食とはどう違う?日本人にあったスキンケア方法で老化を止める

日本人の肌には「高価な美容化粧品や念入りなお手入れは合わない」と言われたら、あなたはどう思いますか? アラフォーからの美容断ちをお勧めするのは、東洋医学の渡辺奈津先生です。 私は以前、完全肌断食をしていたので、こういった情報には…

大人美容(地曳いく子・山本浩未)を50代の私が読んでの感想

スタイリストの地曳いく子さんと、ヘアメイクアップアーティストの山本浩未さんの対談形式で書かれた書籍「大人美容」。 コスメ好きでもなく、スキンケアもほとんどしないけど、若々しくありたいと願う私。書店でパラパラっと立ち読みしてみると、かな…

血流がすべて解決する~私の不調は血が足りないのが原因だったとあれこれ実践中!

漢方薬剤師である堀江昭佳さんが書かれた「血流がすべて解決する」を読みました。 なぜ、私に7年もの間子供ができなかったのか、健康診断では異常ないのに体がだるいのが通常で、疲れやすく情緒不安定なのか。この本を読んだことで、はっきりした気が…

プラスレストアnanoHQクリームEX(ハイドロキノン)をひと月半使い続けた残念な結果とは?

顔のシミを消したくて去年に引き続き、今年もハイドロキノンクリームを使いました。 ハイドロキノンを塗り続けて約ひと月半、その結果と使用感想です。 去年は楽天でハイドロキノンクリームを購入しましたが、今年は皮膚科を受診して処方しても…

敏感肌や乾燥肌を防ぐ改善策ベースメイクのやり方(あさイチ!)

春は、敏感肌や乾燥肌になりやすい季節。そこでNHK のあさイチでは、おすすめベースメイクのやり方が特集されましたよ。 お肌の保湿や紫外線防止には、興味津々な私です。これ以上シミを増やしたくないので。(T_T) アドバイスしてくださっ…

甘酒で肌のくすみが改善を実感したのには理由があった!

美容にも健康にも良いと話題になっている甘酒。甘酒を飲み始めて早5ヶ月経ちますが、私の実感としては、肌のくすみが気にならなくなったこと。これは嬉しい効果ですね。 なんか肌の調子がいいなと思っていたら、甘酒の美容効果のひとつに、目の下のク…

HABA(ハーバー)スクワランオイルと美ベールフェイスマスクで翌朝はもっちりツヤ肌に!

なんと、30年ぶりにハーバーのスクワランオイルを購入しました。 あわせて、いつも使っていた肌美精のシートパックがきれたので、初めて、美ベールのオールインワンフェイスマスクを購入です。 (さらに…)…

ファイトケミカルジュース+豆乳甘酒で免疫力アップジュースの出来上がり!

あなたは免疫力の高い人ですか?低い人ですか? あるいくつかの項目に当てはめてみると、私は免疫力が低い人という結果でした、がっかり。(T_T) でも大丈夫。今、免疫力が上がるパワージュースを飲むのにはまっています。もうすでに、免疫…

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