スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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CATEGORY美肌効果アップネタ

血流がすべて解決する~私の不調は血が足りないのが原因だったとあれこれ実践中!

漢方薬剤師である堀江昭佳さんが書かれた「血流がすべて解決する」を読みました。 なぜ、私に7年もの間子供ができなかったのか、健康診断では異常ないのに体がだるいのが通常で、疲れやすく情緒不安定なのか。この本を読んだことで、はっきりした気が…

プラスレストアnanoHQクリームEX(ハイドロキノン)をひと月半使い続けた残念な結果とは?

顔のシミを消したくて去年に引き続き、今年もハイドロキノンクリームを使いました。 ハイドロキノンを塗り続けて約ひと月半、その結果と使用感想です。 去年は楽天でハイドロキノンクリームを購入しましたが、今年は皮膚科を受診して処方しても…

敏感肌や乾燥肌を防ぐ改善策ベースメイクのやり方(あさイチ!)

春は、敏感肌や乾燥肌になりやすい季節。そこでNHK のあさイチでは、おすすめベースメイクのやり方が特集されましたよ。 お肌の保湿や紫外線防止には、興味津々な私です。これ以上シミを増やしたくないので。(T_T) アドバイスしてくださっ…

甘酒で肌のくすみが改善を実感したのには理由があった!

美容にも健康にも良いと話題になっている甘酒。甘酒を飲み始めて早5ヶ月経ちますが、私の実感としては、肌のくすみが気にならなくなったこと。これは嬉しい効果ですね。 なんか肌の調子がいいなと思っていたら、甘酒の美容効果のひとつに、目の下のク…

HABA(ハーバー)スクワランオイルと美ベールフェイスマスクで翌朝はもっちりツヤ肌に!

なんと、30年ぶりにハーバーのスクワランオイルを購入しました。 あわせて、いつも使っていた肌美精のシートパックがきれたので、初めて、美ベールのオールインワンフェイスマスクを購入です。 (さらに…)…

ファイトケミカルジュース+豆乳甘酒で免疫力アップジュースの出来上がり!

あなたは免疫力の高い人ですか?低い人ですか? あるいくつかの項目に当てはめてみると、私は免疫力が低い人という結果でした、がっかり。(T_T) でも大丈夫。今、免疫力が上がるパワージュースを飲むのにはまっています。もうすでに、免疫…

私のシミは肝斑?皮膚科医の診断結果と治療法の選択

シミを消したくて、ずっと前から行きたいと思っていた皮膚科に勇気を出して行って来ました。 シミが気になりフォトフェイシャルに行ったり、去年の冬は4%のハイドロキノンクリームをネット通販で購入して約ひと月塗り続けました。ですが、思ったよう…

美肌のプロも飲んでいる、冬におすすめ簡単手作り2つの美肌ドリンクとは?

冬は体調も崩しやすいし、お肌も荒れやすい季節ですね。 そこで体調も良くしてくれて、美肌にも効果のある美肌ドリンクって聞くと、気になりませんか? 美肌のプロ小林ひろ美さんと佐伯チズさんが飲んでいらっしゃる飲み物です。これが、高価な…

アーモンド入りチョコレートを食べると、大人ニキビができやすいではなく美肌になるってホント?

思春期の頃から、アーモンド入りチョコレートはカロリーが高くて脂分が多いので、太りやすいしニキビができやすい危険な食べ物だと、ずっと思っていました。大人になってからも大人ニキビは大敵です^^; そんな常識がひっくり返る検証結果が、最近発…

スキンケアで解決しないくすみやたるみといった肌の不調は毛細血管の減少が原因?

体中に張り巡らされた毛細血管。健康はもちろん、シミやしわたるみにも関係するんですよね。 NHKのためしてガッテンでも「毛細血管ケアで若返る方法」として、毛細血管を増やす方法が紹介されていましたよ。 そして先日、主治医が見つかる診…

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