スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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CATEGORY芸能人のダイエット法

早見優さん、ヨガで産後ダイエット効果・骨盤底筋も鍛えてる!

最近、ヨガにはまっています。といっても、私のは、本当になんちゃってヨガですが・・汗。とてもとっても体が硬いのですよ。 女優さんやタレントもヨガされている方多いんですね。田中律子さんや菅野美穂さんは有名だけど、早見優さんもヨガ歴10年以…

モデルのSHIHOさんのダイエット法は「制限すること」ではなくて・・・

私のダイエット2日目は、体重変わらずです^^; 増えるよりもいいですけどね。 私がダイエット始めた理由⇒太らない体質のつもりが中年太り突入? 今日は、お土産におまんじゅうをいただいて 我慢できずに食べちゃいました! ち…

西田ひかるさんの40代でも太らないデトックスライフ!

西田ひかるさんって、40代世代だったら 知ってますよね? 彼女は、1972年生まれ、結婚して現在6歳と3歳の 男の子のママなんですって。 今でも変わらない体型を維持している西田ひかるさんの 秘訣は、「身体の中から綺麗にする…

森公美子さんが金スマで痩せたロングブレスの裏事情と腹式呼吸の効果

森公美子さんが「金スマ」のダイエット企画で 28キロ痩せたんだそうですね。 でも、その森公美子さん、ロングブレスだけで 痩せたんじゃない!って彼女のブログに書いて 話題になっていますね。 ロングブレスって、要は、昔から…

青田典子さん、お腹まわりの脂肪を落とすダイエット方法

青田典子さん、玉置浩二さんと2010年に結婚して、 夫婦円満のようですね。 1967年生まれの45歳。 お色気たっぷりで女性からはあまり慕われないタイプ? というか、私が苦手なだけかな…

つちやかおりさんの下腹ぽっこりを痩せる方法

布川敏和さんの奥さん、つちやかおりさん。 3人のお母さんで、現在48歳(1964年生まれ)だそうですが フッくんが老けているのに比べて、すっごく若くていらっしゃいますよね?(笑) 去年は…

高岡早紀さんが美ボディ維持のためにやっていることは?

高岡早紀さん、映画「モンスター」での主演が話題になっていますね。 なんでも、特殊メイクで醜い顔の持ち主を演じた後、 整形手術で、美しい女性へ変貌するというストーリーらしいです。 なんだか…

小島奈津子さん、「おしり歩き」で美しいお尻をキープ中

小島奈津子さん、昔めざましテレビで見てた頃は、かわいかったですね~ 今では、かわいい女の子のお母さんになって、 カンロクが出ているって感じですけど(笑)。 1968年生まれというから、今年45歳になられるん…

高島礼子さんのちょい痩せストレッチとお洋服のコーディネート術

高島礼子さん、1964年生まれだっていうから、 アラフィフの今年49歳ですね。 へんにネチョネチョしない彼女の美しさは、女性の 私にも好感度大です。 高島礼子さんのちょいやせストレッチや、彼女の愛する 黒を貴重としたコー…

杉本彩さんおすすめ!ダイエットのための豆腐料理レシピ

杉本彩さんっていうと、色気プンプンっていうのが 昔のイメージだけど、最近では上品さが備わって きましたよね? 美容茶をプロデュースしたりと、健康的な美を 意識してらっしゃるみたいです。 …

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