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「メークしない、スキンケアしない、リンスしない」が美容の秘訣の梶芽衣子さん

天海祐希や菅野美穂、玉木宏出演ドラマ「結婚しない」に
出ていた梶芽衣子さんって知ってます?

役柄では、天海祐希さんのお母さん役でしたよ。

30代世代は、もう知らないかな~?

その梶芽衣子さんの特集が「美ST」で企画されていたんです。

なんで、いまさら梶芽衣子?

って思ったんだけど、65歳とは思えないスタイルと美貌には
目を見張るものがあるんですよね。

まさしくアンチエイジングに成功している女優さんの代表。だって、わざとらしくない美しさを感じるんだもの。

その秘訣は、意外にも超シンプル!

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30年ぶりにお会いした映画監督に、30数年前と変わってないけど何やってるの?と聞かれ、「整形はしてない」と答えたという
梶芽衣子さん。

監督には、おおうけだったそうです^^;

驚いたことに、彼女、普段は、スキンケアとメークは何もしていないそうです。

夜の洗顔は、しっかり泡立てた石鹸でよく洗い、その後は、化粧水さえもつけないという徹底ぶりです。

よく「しわがないですね」といわれるそうだけど、「しわはあるけど、65歳の他の人よりは少ないかも」と謙虚なお返事。

スタイル抜群の秘訣は食事のようです。特別な運動はしているわけでもなく、日常生活の中で、できるだけ歩くよう心がけている程度。

大の肉好きだった梶芽衣子さんは、おいしいものの食べ過ぎで、とうとう腎臓結石をわずらったそう。

一度痛い目にあうと、人間って変わるんですね?

それからというもの、医師のアドバイスで、お野菜70%にお肉30%といった感じで、食生活を改善。

彼女の食生活に欠かせないものが、オリーブオイルで小豆島町のものを愛用。これもこだわりで、旅行先にも小瓶にわけて、持っていかれるんだそう。

ちなみに、小豆島って、オリーブオイルが名産なんですよね。私は、美容オイルに、小豆島のオリーブオイルを使っていますよ。

ほうれい線除去のため?ジ・オリーブオイル購入と効果

 

梶芽衣子さんのアンチエイジング的な食生活に欠かせないものは、ほかにも。

血液サラサラにしてくれる納豆。これは、有機栽培、国産、遺伝子組み換えでないものにこだわって、お肉を食べる前にいただいているそう。

そして、毎朝のヨーグルトで、便秘することもないんだそうです。

飲料水は、ミネラルウォーターの軟水。朝起きて1杯、入浴前とあとに、一杯ずつ、就寝前にも1杯と、水分補給はこまめにされているご様子。

仕事以外は、外食はせずに、自宅での自炊だそうです。

梶芽衣子さんの食生活、かなり徹底していますよね。外食好きに私には、ちょっと真似できない部分も多いかな?^^;

それから、梶芽衣子さんって、ロングの黒髪という印象が強いんだけど、いまだに白髪は少しなんですって!

パーマもかけたことないっていうから、それも原因しているのかしら?

髪の毛のお手入れは、シャンプー前のブラッシングを丁寧に行うことと、シャンプー前には、お湯でよく髪の毛を洗うこと、そして、リンスをしないことだそうです。

ブラシは、動物の毛を使ったものをおすすめで、シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かすそうです。

これって、山本浩未さんが、力説されていたことですね。
山本浩未さんアドバイス、髪のハリ、コシが減った時の対策は?

実は、私、シャンプー後は、ほとんど自然ドライで、ちょこっとドライヤー当てるだけだったんです。

そのほうが、髪の毛の健康に良いと信じていたから。でも、山本浩未さんのアドバイスを知って、シャンプー後、すぐに髪の毛を乾かすようにしたら、すっごく髪の調子がよくなってきました。
毎日シャンプーしても、なんとなくべたついた感じがしてたのもなくなりました^^;目からウロコでしたよ。思い込みって怖いですね~。

 

スキンケアにしても、髪の毛のお手入れにしても手をかけすぎない、シンプルケアの梶芽衣子流美活。

今の時代、美容商品がいっぱいあり過ぎてあれもこれもと使いすぎなのかも?

私の化粧台も、シートマスクに、スチーム美容器具、いろんな美容液やパック、てんこ盛りです・・汗

もっとシンプルなほうが、お肌を甘やかさずによいのかもしれませんね。

そうそう、この人も超シンプルケアですものね。
すっぴん美人!江角マキコの意外な美肌術

彼女たちのように、シンプルケアでの美肌維持、目指したいです。

【追記】

梶芽衣子さんの綺麗の秘訣をもうひとつ知りました!それはナッツを食べることなのです。友近さんがお話してましたよ。

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ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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