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綺麗になりたい

鏡に映ったあなたの目元を見て『ギョッ』と感じたら・・

あなたは、朝起きて鏡を見ると、目元のクマに「ギョッ!」とすることありませんか?

私はよくあります^^;

目の下にクマができることもあるし、目の周りが変な色にクマっぽくなってることも。(これって、目元のシワやたるみの原因にもなるんですってね・・怖)

そういうのって、リンパや血行が悪くなってるからみたいですよ。そんなときは、目をパシャパシャと閉じたり開いたりすると、ちょっと効く感じ。でももっと効きそーな目元タッピングを見つけました^^

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目元のリンパや血の流れが悪くなると、くすみはもちろんだけど、めだって嫌なのが目の下のクマですよね。

パソコンタイムやスマホタイムが長いとすぐ目元に現れちゃうんですよね~。まあ、歳のせいもあるけど・・汗。

ってことで、それなら目元や目の下のリンパの流れや血流をよくしてあげればいいんですよね。(一番は、目を休めることと思いますが・・デキナイ。。)

昔はマッサージしてたけど、優しくしているつもりでも皮膚の負担になってしまうっていうから、シロウトマッサージは今では一切やっておりません。。
やってもこれくらい⇒リフトアップマッサージしたいなら、これだけ!

あとは、エステに月1~2程度リフレッシュをかねて、お肌のお手入れとマッサージしてもらってますよ。

 

3ステップの目元タッピングの方法

①下の画像のグリーンの矢印の方向に、まずは眉をタッピング。

(↓この人は眉がないみたいだけど・・笑)
眉タッピング

タッピングの方法は、1秒間に3回タッピングする感じで、1箇所に数回ほどタッピングしながらずらしていきますよ。(ボサノバ聞きながらやるとテンポよくいきますよー)

 

②次は、目の下をタッピング。

目の下のクマを失くす

 

③最後に、こめかみから頭のてっぺんに向かってタッピングします。

しわやたるみ改善

たったこれだけの3ステップタッピングだから、すごく簡単ですよね。覚えるってほどもないくらい(笑)。

やり方のポイントとしては、強さはほどよい強さ。まあ、気持ち良い程度ってことですね。1回が1分程度すればリンパの流れがよくなるそうですよ。(私は10秒~30秒ほどで終わってしまいますが‥(汗) 思い出した時気が向いた時ちょこっとやるのにグッドです^^)

あと、爪が肌にたたないように、4本の指のハラでタッピングしますよ。

リンパの流れがよくなるってことは、老廃物の流れがよくなるので目元のクマも改善されるはず!

さらに嬉しいことに、リンパの流れがよくなるので目元の気になるシワやたるみの改善という美容効果もあるんだそう。

簡単だけど続けられない、忘れちゃうってときは、トイレタイムを利用するといいかも?トイレに行った時は、『必ず1セット目元タッピングをやって出てくる!』みたいな(笑)。

目元美容液やアイクリームを使ってマッサージしても効果なかった私だけど、なんだかこれはいい感じですよ。なんせタダだし化粧品いらないしなので、気が向いたらやってみるといいかも。

目元は年齢が出やすいから怖いですよね~。目の疲れにも良いみたいなので私は続けてるところです。

最後に注意点としては、爪を切ってやったほうがいいってことですね。肌が傷つかないように♪

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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