スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

menu

綺麗になりたい

夏目三久さんの魅力と美脚は、ひとり時間の過ごし方から・・

フリーキャスターの夏目三久さん、1984年生まれの28歳。

 

マツコ&有吉の怒り新党」で初めて知った彼女ですが、
最初に見た時には、女の私だけど、彼女の美しさにびっくりしました。

 

それに加えて、切り返しや受け答えが上手だな~って思ってたけど、
なるほど、思ったよりも歳がいってたんですね(笑)。

(20代前半とばかり思ってました)

 

お若いので、40代女子の美活には参考にならないかな~っ
て思いきや、しっかり参考になる気がするので
取り上げることに!

 

今旬な、できる女性の時間の使い方や生活習慣って、
そのまま美活にもつながってるような気がします。

 

↓↓こちらにも、アンチエイジングの情報が満載!
アンチエイジング

 

 

夏目三久さんの一日を締めくくる日課は、寝る前に書く5行日記。

 

その日の夏目三久さんの心の中や心に残った言葉を書き留めたり
先輩からのアドバイスを日記に綴るんだそうです。

 

5行で、というところにも意味があるみたい。

 

短い文章にその日を書き綴ることで、気持ちを整理する
練習にもなるんでしょうね。

 

美脚ともいわれている夏目三久さん。
その美脚は、街なかを気ままにウオーキングすることで
作られているみたいですよ。

 

というのも、車の免許を持っていない彼女は
移動手段は歩くことが基本だそうです。

 

お気に入りのフラットシューズで、街なかを1時間ほど
散策しながら歩くんだそうです。

 

街を歩く女の子のファッションをチェックしてみたり
自然に目を向け、風を肌で感じたりすることで
気分転換にもなって、リフレッシュできるんだそうですよ。

 

 

 

ところで、最近の夏目三久さんのお気に入りは、
ラジオだそうです。

 

ラジオ番組「夏目三久Tokyo ナビゲチュ~!」という番組を
担当していることもあって、ラジオの魅力にはまっているみたい。

 

私も彼女と同じで、ラジオって大好きです。

 

手仕事や家事するときには、いつもラジオをつけていますね。
ラジオって、夏目三久さんがおっしゃるとおり、なんだか
温かくて、じゃまにならないんですよね。

 

テレビだと気になって、いつの間にか家事とか中断しちゃってるし(笑)。

 

 

そして、最近夏目三久さんが楽しんだひとり時間については・・
なんと!「ひとり焼肉」をされたんだとか・・!

 

ひとりで、思い切り焼肉食べて、「仕事をがんばろう!」って
思えたそうですよ。

 

んーちょっとこれは、真似できそうにない?(笑)

 

でも、ひとり時間をこのくらい上手に楽しめるようになれば
ステキな大人の女ってイメージも増しません?

 

あなたもやってみます?ひとり焼肉♪

 

↓↓夏目三久さんの記事があなたの美活のヒントになったら、クリックを!

アンチエイジング

スポンサーリンク

関連記事

アーカイブ

プロフィール

40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

お問い合わせ/免責

お問い合せはこちらからどうぞ。
■お問い合せフォーム/免責事項

・相互リンクは、現在行っていませんので、よろしくお願いいたします。