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秋の抜け毛の多い季節には、手作り頭皮マッサージグッズとボールで予防!

10月、秋本番ってなんか抜け毛の季節ですかね?
すんごい今年は抜け毛が多いような気がして気になります‥・汗

季節の変わり目はいつもなんだけど、髪型のせいもあるんでしょう。
以前は、細かく段カット入れてたけど、今はおかっぱみたいな感じ?だから、髪の毛が全体的に長いってわけで、抜ける髪の毛も長い。だからかな~?

でも、気になるので、以前抜け毛が気になる時やってた、頭皮マッサージのたぐいをいろいろと始めました!

↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています!
アンチエイジング

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女性の抜け毛の原因は、いろいろあって、ホルモンのバランスの関係もあるし、シャンプーのし過ぎもあるし、ストレスからも抜け毛が増えるようです。

■シャンプーで気をつけるのは⇒頭皮の皮脂の取り過ぎは、抜け毛や薄毛の原因になるのはなぜ?

私の場合も50代前のお年ごろだしで、どの原因もあてはまります^^;

 

ところで、顔の皮膚と頭皮はつながってるんで、頭皮をマッサージすることは、顔のたるみ防止にもなるんですよね。面倒でやってなかったけど・・。抜け毛予防と顔のリフトアップのために始めた頭皮ケアのマッサージ方法。

 

頭皮マッサージ方法

頭皮マッサージは、続けることが大切なので、毎日1分でもよいそうです。
ポイントは、下から上へむかって少しずつ押し上げるようにします。指で頭皮をこすらないよう気をつけて、指の腹で圧をかけます。頭皮ごと動かすようにするのが大切。

私は、以前使ってて抜け毛が減ったので、使うのやめてたこれをシャンプー後につけてマッサージしてます⇒「花蘭咲(からんさ)」使用感

 

ちょっと下の画像を見てください。これ、つまようじです。「つまようじ剣山」なんだけど、これで頭をツンツンすると刺激になって、頭皮の血の巡りもよくなるんだそうですよ。雑誌に載っててやってみたけど、私の頭には、あんまり刺激にならなかったな~。もしかして、頭皮が凝り固まっているのかしら?(汗)

頭皮マッサージグッズ

 

「つまようじ剣山」は、つまようじを20本程度輪ゴムで固定します。固い机などで、つまようじの先っぽをトン・トンして、先が頭皮にあたっても刺さらないように少々つぶします。私はつぶさなくても、さほど痛くなかったという・・問題あり?(汗)

ちなみに、首や肩にツンツンすると、コリの改善に効果が期待できるってあったのでやってみたら、頭皮よりもツンツンを感じました!頭皮よりずっと気持ち良いよ!

 

私の頑固に凝った頭皮に、刺激を与えて気持よくマッサージできるのは、このボール。
■凝ってる人は気持ちいい⇒スカルボール

 

抜け毛予防

スカルボールっていうんだけど、頭にこれをゴリゴリ転がすと、めちゃくちゃ気持ち良いです。おそらく、すんごい頭皮が固まってるんだと思う。主人にやってみたら、「痛い」って怒られましたから(笑)。凝ってない人は、痛いんだと思いますよ。

 

ものは試し!秋に抜け毛が気になる人は、参考にしてやってみてくださいね。

ちなみに、つむじが目立ってきて気になる人は、ドライヤーの使い方で解決できますよ!⇒つむじが薄い女性の髪型を1分で改善する方法!(ためしてガッテン)

↓↓頭皮マッサージの記事、どうだった?

アンチエイジング

 

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ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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