スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

menu

綺麗になりたい

LATEST ENTRIES

ナチュラル上品にチークを入れたい!50代のためのチークの塗り方

不器用な私はお化粧も苦手。貧血のせいもあって青白い肌。血色の良い肌色に見せるためにチークは欠かせません。 ついついチークを入れるのに力が入って、おてもやんみたいな頰になってしまっていました^^;。 自分でもアレッと思うのですが、…

50代は白髪の疑問と髪ツヤの悩みを解決すれば見た目印象もアップ!

30代の頃は髪もとかさず仕事に出かけていた私ですが、最近は髪を少し濡らして、軽くブローしていきます。 というのは、周りの50代女性を見て、髪の状態で女性の年齢の印象は変わると気づいたからです。 不器用なので、メイクで若作りするの…

私のシミは肝斑?皮膚科医の診断結果と治療法の選択

シミを消したくて、ずっと前から行きたいと思っていた皮膚科に勇気を出して行って来ました。 シミが気になりフォトフェイシャルに行ったり、去年の冬は4%のハイドロキノンクリームをネット通販で購入して約ひと月塗り続けました。ですが、思ったよう…

ご飯は糖質やカロリーが気になるけど、痩せて美肌になるには1番?

50歳を過ぎた私の目標は筋肉を減らさず、基礎代謝を上げることです。 基礎代謝を上げれば無理して運動しなくても、日常生活でのエネルギー消費で太ることはないでしょう。 筋肉が減らなければ、見た目も若く見えますよね。 そこで、最…

石田ゆり子さん(47歳)美の秘訣は意外と地味かも?

現在47歳の石田ゆり子さん。アラフィフとは思わせない美貌。その美しさがナチュラルなせいか、男性のみならず女性、しかも若い世代でも憧れの的になっているようですね。 石田ゆり子さんの美しさの秘訣である7つの習慣が雑誌で取り上げられていまし…

フェイスラインをスッキリさせる

リンパマッサージやコラーゲン、マイナスイオンで本当に綺麗になる?(名医の太鼓判)

私たちがやっている、信じている健康法や美容法って、本当? 時々ふと、疑問に思うことって、ありませんか。 先日、たまたま見た「名医のTHE太鼓判」というテレビ番組。気になる美容情報についていくつか取り上げられていたので、チェックしてお…

ほうれい線や目の下のクマを消す美肌アプリってある?Beauty PlusとPhotoWonderを使って比較

写真って正直すぎますよね。 鏡で見るとそうでもないのに、写真に写ると目の下のたるみやクマ、ほうれい線がくっきりはっきり見えることがあります(T_T) 、 写真は影をしっかり映し出すからでしょうね。50代の肌にとって影は天敵ですもん(笑)…

間違いだらけの健康対策~かかとガサガサ・冷え性・骨粗しょう症・痩せる歩き方(その原因 Xにあり)

先日の『その原因 Xにあり』で特集された「間違いだらけの健康対策」。 その中で健康美に関するものもちらほら。私が「知らなかった!へーー!」と興味があるもの4点をピックアップしての覚書きです。 (さらに…)…

美肌のプロも飲んでいる、冬におすすめ簡単手作り2つの美肌ドリンクとは?

冬は体調も崩しやすいし、お肌も荒れやすい季節ですね。 そこで体調も良くしてくれて、美肌にも効果のある美肌ドリンクって聞くと、気になりませんか? 美肌のプロ小林ひろ美さんと佐伯チズさんが飲んでいらっしゃる飲み物です。これが、高価な…

1万歩も歩く必要はない!15分の早歩きや3分のモデルウォーキングで美しくなる

運動にもいろいろありますが、年齢を問わず続けやすく、一定の効果が得られるのがウォーキングですね。 でもウォーキングでさえも、1日1時間ほど歩かないと効果がないとか、1日1万歩は必要だよね、といった話も聞きます。 そうなると、簡単…

さらに記事を表示する

アーカイブ

プロフィール

40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳肌(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

お問い合わせ / 免責

お問い合せはこちらからどうぞ。
■お問い合せフォーム/免責事項

・相互リンクは、現在行っていませんので、よろしくお願いいたします。