スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣を試して実践中!

menu

綺麗になりたい

つまむだけであ~ら不思議?太ももセルライト消えたっ!

40代過ぎの頃から、なんだか太ももがボコボコしてきました。これがセルライト?

そういえば、妊娠中もできてたけど・・。

私は中年太り気味ではありますが、そんなに太っているわけではないと思っています(タブン)。でも、セルライトってできるんだ?

見せるわけでも、いえ、見せられるものではない太ももなのですが、自分に見えるとなんとも醜いものなのです。(-_-;)

スポンサーリンク

そこで、つまむだけダイエットを思い出したんですね⇒脂肪燃焼を高める「つまむだけダイエット」は超簡単な方法

このつまむだけで痩せるっていうのは、お腹をつまむんですが、お腹が痩せられれば太もももいけるんじゃない?って思ったのです。

しかもセルライトって、皮下脂肪の組織が老廃物や水分を溜め込んでコラーゲン繊維とからまり固まったものっていわれてますよね。

それなら、皮膚をつまんだら効果的なんじゃない?といった、素人考えからやってみました。

 

つまむだけで太もものセルライトを消せる?

太ももをつまむのは入浴中。

毎日、湯船につかったとき暇なので太ももをつまむ。

ヒザから上にむかって、ゆっくり1ヶ所1回ブニューッと太もも全体をまんべんなくつまんで引っ張るだけ。

皮膚を爪で傷つけないように気をつける。

 

毎日、入浴中に太ももをつまんでいた結果は?

太ももが柔らかくなって、セルライトはほとんど消えました。(つまむと、まだちょっとセルライトらしきボコボコが見えますが・・)

太ももをつまむのを始めた当初は、太ももをつまむとすごーく痛かったんですね。これは、老廃物が溜まっている証拠ですよね。

ふくらはぎも老廃物が溜まってむくむと、触るだけで痛くなる私です。

でも、今では、太ももをつまんでも、ほとんど痛くないんですよ、不思議なくらい。以前よりもずいぶんと柔らかい太ももになってます。

それだけ、セルライトでガチガチに固まっていたんでしょうね。

誰に見せるわけでもないんだけど(しつこい?)女性って、ちょっと一部分でも綺麗になると嬉しいもんですよね^^

太ももをつまむだけって、すごく簡単なセルライトを消す方法だと思うんですが、ただし、私が太ももをつまみ出してから、はや半年となります^^;

なので、即効でセルライトを消したい人には向かないかなって思います。
でも、タダです(笑)。

私は入浴中に、足の指のマッサージから始めて、ふくらはぎ全体を下からただ押していき、次に太もも全体をつまむといった流れで毎日やっていますよ。

ふくらはぎマッサージをやる時間がなかなか見つからなくて、マッサージタイムは入浴中に足のむくみ気になりませんか?ふくらはぎマッサージ方法と効果

時間がなくて入浴中を選んだのですが、体が温まっているのでいっそう効果が上がるのかもしれませんね。

このくらいなら毎日でも面倒じゃないし、辛くないし、痛くないし、数分でできちゃうので、長続きするコツですよね。

ちなみに、固くて押すと痛くて、むくんでたふくらはぎも太さ3分の2になり、押しても痛くなくなりました。(でも、数日サボるとむくみます!)

セルライトって体の冷えや、加齢や運動不足による新陳代謝の悪化などが原因のようです。

冷え性も少しでも良くしたいと、今年は湯船に必ず浸かる毎日にしていますよ。(家族はシャワーだけでもったいないけど、自分の体は自分で守るってことで。)
肩までつかるよう意識しつつ⇒半身浴は何の効果もない!その理由は?「林先生が驚く初耳学」

主婦は何かと忙しいので、時間は作らないとできないもんです。お風呂タイムぐらいは、ゆっくり時間をとって入りたいものですよね。

というわけで、あなたも気長~に、つまむだけの太もものセルライト消し、やってみませんか?(もちろん、セルライトがあったらですけどね^^;)

↓「つまむだけで太ももセルライトって消える?」楽しんでもらえたら興味のある方をクリックしてね。
にほんブログ村 健康ブログ 冷えとり健康法へにほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

スポンサーリンク

関連記事

アーカイブ

プロフィール

40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

お問い合わせ/免責

お問い合せはこちらからどうぞ。
■お問い合せフォーム/免責事項

・相互リンクは、現在行っていませんので、よろしくお願いいたします。