スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣を試して実践中!

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TAG顔のたるみ

テニスボールだけのマッサージにはまり中~足裏、肩甲骨、肩のコリに激効き!

肩や腰、肩甲骨のコリが慢性している私です^^;そんな私が気に入っているのがテニスボールを使ったマッサージ。 ストレッチにジムに水泳にといろいろとやってる私ですが、毎日8時間以上ものパソコンタイムを減らさない限りは、このコリと仲良く付き…

夏太りだし、最近老けた気がする・・もしかして麺類大好き?

年齢よりも若い人、老けている人と老化の速度は人それぞれですよね。 40代を過ぎる頃から、老化の進み方の個人差は大きくなってくるそうですよ。あたりを見回してみると、なるほど・・。 (自分はおいといて・・^^;) 最近、よく耳にす…

口角を上げるだけで女性の顔はこんなに違ってくる?下がった口角は般若顔・・

アヒル口って聞いたことありますか?芸能人でアヒル口の人は、男女を問わず、人気が出る人が多いそうです。 ここでいうアヒル口って、わざとアヒルみたいな口(表情)にすることじゃないですよ。口角が上がった愛らしい口元のことですね。 私が…

顔のたるみをとって小顔になるには「そしゃくエクササイズ」でよい姿勢を簡単習慣化!

2月17日、たまたま実家のテレビで「はなまるマーケット」がついていました。そしたら、アンチエイジング効果を自ら実証している美人歯科医、宝田恭子先生がでてらっしゃったのです。 これは!と思い、思わずメモしましたとも(笑)。 ↓↓ア…

瞼のたるみ解消!おすすめアイテープ使い方のコツ

40代超えるとお顔の悩みがいろいろと出てくるけど、なかでも際立つのが瞼のたるみってことないですか? 高価なアイクリームも使ったけど、いっこうに解消されず・・。 応急処置的ではあるけれど、その悩み、アイテープのやり方のコツを覚えて…

リフトアップマッサージしたいなら、これだけ!

最近、めっきり寒くなって、空気が乾燥するようになってきましたね~。 春から夏にかけて、何もしないスキンケアを実践してきたのだけど、最近ちょっと挫折気味^^;そこで、参考にしているのが、皮膚科医の平田雅子先生の著書です。 (さら…

「耳ヨガ」のやり方は簡単!体ポカポカに目がパッチリ開く効果でやみつき(笑)

最近、ヨガにハマっているという話は、しつこいくらい書いてます(笑)。(先日の「木のポーズ」できました?) かといって、体に、劇的変化や効果があるってわけじゃあないんですね。 でも、なんとな~く体の調子がいいんです。血圧の上が90…

秋の抜け毛の多い季節には、手作り頭皮マッサージグッズとボールで予防!

10月、秋本番ってなんか抜け毛の季節ですかね? すんごい今年は抜け毛が多いような気がして気になります‥・汗 季節の変わり目はいつもなんだけど、髪型のせいもあるんでしょう。 以前は、細かく段カット入れてたけど、今はおかっぱみたいな感…

年をとるのが怖いんですけど?顔の老化はプチ整形する?

「エイジングストレス」って聴いたことあります? 今日の「あさイチ!」で「エイジングストレスと闘う女たち」 というテーマだったんですね。 お!これは、アンチエイジングの情報が 得られる!って思ったら、ちょっと違った方向・・ …

アンミカ流、顔のたるみをとる方法

アン・ミカさんって知っていますか? 「ヒルナンデス!」によく出ているパリコレにも 参加されたモデル兼タレントさんです。 彼女は、41歳なんですね~。 それにしても、アン・ミカさんって、スタイルは40代と いえども抜…

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