人が持ってると欲しくなる私（笑）。
だから、スマホにしたけど、結局使っているのは
Lineと通話、そしてカメラだけなんですよね～。
せっかく買い換えたスマホ、何か美活で使えるアプリは？
と探していたら、あるじゃないですか！
ただいまボチボチ頑張ってるダイエットに必要なもの。
体重管理するスマホのアプリです。
苦しいダイエットなんてつまんない。
せっかくだもの、楽しむ道を見つけなくちゃね！
アプリで体重管理ってなんかイケてない？
無料の体重管理アプリはいろいろあるけど
使いやすいって人気の２つをチョイスしてみました。
シンプル・ダイエット（iphoneのみ 無料アプリ）
私は、ドコモのスマホなので、使えないんだけど・・。
毎日、自分の体重を入力して、OKを押すだけなんだって。
身長などの基準になってる数値を使って計算。
FacebookといったSNSに毎朝、体脂肪が何％かといったことが
送られてくるみたい。
ダイエットのアドバイスはなしだけど、シンプルさが
受けて、人気の体重管理アプリです。
ただ、自分の体重がSNSで友人などにもバレてしまうという
欠点も＾＾；
逆にとれば、みんなに見られてるから、がんばって
ダイエットしなくちゃ！と気合入るかも？（笑）。
写真DEダイエット（iphone、アンドロイド 無料）
※ただいま配信が止まっています。
こちらのダイエットアプリは、アンドロイドでもiphoneでも
使えるアプリですよ。
毎日、体重の記録に食事の写真を撮って、ダイエットの
意識付けもできるアプリ。
毎日食事を画像保存して、体重が増えてしまった日は、
食べたものを見て、反省するの（笑）。
目標体重と実際の体重を比較して体重管理表（グラフ）に
してくれたりと、役に立ちそう！
写真を撮るのが面倒な人は、体重管理だけでも
使えますよ。
さっそく私も写真DEダイエットアプリ、無料ダウンロード
してみましたよ。
↓こんな感じ！現在の体重がデーンとでるところがにくいね＾＾；
数字にウッとくるぜ(^_^;)今日のランチはソーメンだけ（ダイエットのためじゃなくて手抜き）
手間暇かけずに体重を管理するって大事だと思わない？
ダイエットって、結局は意識付けとやる気の問題よね～（汗）
