女優の安田美沙子さん、1982年生まれだっていうからまだ、ほんの31歳？
その31歳の若さで、アンチエイジングについて「anan」にコメントされててびっくり！
私なんて、40歳過ぎてから、アンチエイジングに興味を持ち始めましたからね。
若いころは、お化粧したまま寝ることもあったという安田美沙子さん、ケアすればするほど効果が現れるので楽しくって！とお話されています。
- 安田美沙子さんのアンチエイジング、スキンケアは、化粧水をたっぷり塗ってケアすることやこまめにパックすること。
- そして、定期定期にリンパエステや整体にも通っているそうです。
若いころは、そういったものにお金をかけることがもったいないと思っていたけど、10年後の自分への投資と思って惜しまず、大人の楽しみとしてとられているそうですよ。
そして、5年ほど前から始めたマラソン。
自分の体調を把握して、体をメンテナンスするのに、とても役立っているそうです。
安田美沙子さんは、マラソンを始めてから太りにくくなったしよく眠れるようになったそうですよ。
どうです？マラソン、あなたもやってみます？
ちなみに、私も以前、ちょこっとやったのですが、自分にあわないと思ったので、すぐにリタイアしました（笑）
他にもアンチエイジングのためというか、安田美沙子さんの健康美のためのお気に入りグッズも紹介されています。
まずは、アロマオイルがお好きな安田美沙子さん。
自宅にはもちろんアロマポットが、そして、持ち歩き用のアロマディヒューザーも購入されたそう。
オイルもけっこうな種類お持ちみたいですよ。用途もしっかり使い分け。
喉に良いのは、ユーカリやシダーウッド、ラベンダーやカモミールといった癒し系オイルは寝る前に、ローズオイルはアンチエイジング対策として必需品みたいです。
アロマオイルだけではなくって、お香も好まれているご様子。
中学生の頃からお香愛用者のようでして、緊張したときにはお香の力をかりるとか。
アンチエイジングの大敵のストレス軽減に、お香をうまく利用されているみたいですね。
コスメは、オーガニックコスメがお気に入りの安田美沙子さん。
オーガニックコスメを直接肌に使うことで、気分も良くなるし、内面から美しくなれるような気持ちになるんだそうですよ。
どうですか？30歳からアンチエイジングを始めている安田美沙子さん。
そんなに特別なことをやっているようでもないようですが・・。
マラソンは特別でしょうか。
安田美沙子さんのコメントを読んで、棚の奥で眠っているアロマオイルやお香を、明日にでも使ってみようと思った私です（笑）
