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安田美沙子さんが「anan」で語るアンチエイジング方法


女優の安田美沙子さん、1982年生まれだっていうから
まだ、ほんの31歳?

 

その31歳の若さで、アンチエイジングについて「anan」に
コメントされててびっくり!

 

私なんて、40歳過ぎてから、アンチエイジングに興味を
持ち始めましたからね~。

 

若いころは、お化粧したまま寝ることもあったという
安田美沙子さん、ケアすればするほど効果が現れるので
楽しくって!とお話されています。

 

↓↓こちらにも、アンチエイジングの情報が満載!
アンチエイジング

 

安田美沙子さんのアンチエイジング、スキンケアは、
化粧水をたっぷり塗ってケアすることやこまめにパックすること。

 

そして、定期定期にリンパエステや整体にも通っているそうです。

 

若いころは、そういったものにお金をかけることが
もったいないと思っていたけど、10年後の自分への投資と
思って惜しまず、大人の楽しみとしてとられているそうですよ。

 

 

 

そして、5年ほど前から始めたマラソン。

 

自分の体調を把握して、体をメンテナンスするのに、
とても役立っているそうです。

 

安田美沙子さんは、マラソンを始めてから太りにくくなったし
よく眠れるようになったそうですよ。

 

どうです?マラソン、あなたもやってみます?

 

ちなみに、私も以前、ちょこっとやったのですが、自分に
あわないと思ったので、すぐにリタイアしました(笑)。

 

 

他にもアンチエイジングのためというか、安田美沙子さんの
健康美のためのお気に入りグッズも紹介されています。

 

 

 

まずは、アロマオイルがお好きな安田美沙子さん。

 

自宅にはもちろんアロマポットが、そして、持ち歩き用の
アロマディヒューザーも購入されたそう。

 

オイルもけっこうな種類お持ちみたいですよ。

 

用途もしっかり使い分け。
喉に良いのは、ユーカリやシダーウッド、ラベンダーやカモミール
といった癒し系オイルは寝る前に、ローズオイルはアンチエイジング
対策として?必需品みたいです。

 

 

アロマオイルだけではなくって、お香も好まれているご様子。

 

中学生の頃からお香愛用者のようでして、緊張したときには
お香の力をかりるとか。

 

アンチエイジングの大敵のストレス軽減に、お香を
うまく利用されているみたいですね。

 

 

コスメは、オーガニックコスメがお気に入りの
安田美沙子さん。

 

オーガニックコスメを直接肌に使うことで、気分も
良くなるし、内面から美しくなれるような気持ちになるんだそうですよ。

 

 

どうですか?30歳からアンチエイジングを始めている
安田美沙子さん。

 

そんなに特別なことをやっているようでもないけど・・
マラソンは特別かな~?

 

安田美沙子さんのコメントを読んで、棚の奥で眠っている
アロマオイルやお香を、明日にでも使ってみようと思った私です(笑)。

 

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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