朝、手鏡を使って自分の後ろ姿を見たとき、つむじが目立つと焦りませんか？
私って「つむじが薄くなっている？」と悲しくなるのです。
つむじが薄くなる原因はいろいろ複雑。すぐに改善できるものではありませんね。でも、ちょっとした髪のスタイリングのコツを知っていると、けっこう隠すことができるものです。
さっそく今日から、つむじを目立たなくする方法を取り入れてみませんか。
目次
薄毛になる理由は女性と男性とでは違う
つむじが目立ってしまうのは、薄毛が理由の場合もあります。薄毛になる原因をちょっと探ってみましょう。
まず、女性の薄毛と男性の薄毛って、原因が違うんですね。
だから、男性用の育毛剤には、女性が使ってはいけないものもあるのです。女性が男性用の育毛剤を使用した場合、顔に毛が生えてしまうこともあるとのこと。注意してくださいね。
実は女性の薄毛って、実はまだ原因がはっきりしないのだそうです。加齢というのもひとつの原因のようですが。
ただし、甲状腺機能低下症という病気が原因であれば、病気を治せば、女性の薄毛は解消されます。甲状腺機能低下症とは、甲状腺ホルモンの分泌が減ってしまうこと。
そうなると、髪の毛が抜ける量が増えたり、顔のむくみがひどくなる、気力がなくなる、疲労感が強い、といった症状が現れます。甲状腺機能低下症かどうかの検査は、簡単な血液検査ですぐにわかりますよ。
甲状腺機能低下で薄毛になっていた女性
薄毛女性の１０人にひとりは薄毛が治るといわれています。
それは、すでにお話したように、甲状腺機能低下症の病気の人は、病気の治療をすれば、薄毛もすぐになおるからです。つまり、それだけ多くの女性が気づかずに、甲状腺機能低下症になっているということなのでしょう。
実は、知り合いのおばさんで、ものすごい薄毛だった人がいます。健康診断で、甲状腺機能低下症と分かり、甲状腺ホルモンと同じ機能の薬を飲み始めたら、一気に髪の毛が生えてきて、びっくりしたことがあります。
髪の毛が生えたおばさんはまるで別人、２０歳ばかり若返ったようでした（笑）。
甲状腺機能低下症の特徴には、薄毛のほかにも声が出にくくなる、声が低くなるといった分かりやすい症状もあります。
知人のおばさんは、すごいだみ声だったのですが、治療したら女性らしい声になってて、これにも驚きました。
ところで、甲状腺機能低下症ではないのに、髪の毛が薄くなってきた、つむじが目立つ、髪の分け目が目立つようになってきた場合、毛髪活性する方法はないのでしょうか。
頭皮マッサージでつむじを目立たなくする
以前「ためしてガッテン」で実験結果が放送されたのですが、半年のあいだ、朝、入浴時、夜と、指導のとおりにマッサージを続けた場合、６％も毛髪力がアップしていました。
半年、朝昼晩マッサージ、というのはちょっときつそうですね。でも、 血行をよくすることは、毛髪活性には有効だという結果なのです。無駄な努力ではありません。がんばる価値が大いにありますよ。
毛髪力がアップすれば、つむじも目立たなくなります。
では、どんなマッサージがもっとも効果があるのか？それは、「頭皮を押す」こと。
頭皮を「揉む」「さする」といった行為は、２～６割血行がよくなったのに比べて、「頭皮を押す」といったマッサージは、血流量が９割増えていました。さらにマッサージは効果を発揮させるには、育毛剤プラスマッサージが効果的なのです。
ここで注意したいのが、育毛剤は女性は女性用を使うこと。配合されている成分が違いますからね。私も以前、女性用のを使っていましたよ⇒花蘭咲買って使ってみた。
つむじを目立たなく隠す方法
さて、たったの３分で、薄毛が目立たなくなる方法です。
ポイントはつむじです。ドライヤーを使って、つむじが薄い部分の髪をボリュームアップさせるんです。つむじの周りの髪の毛をふんわりさせると、薄毛がずいぶんと目立たなくなるんですよ。
では、つむじが目立っているのを隠す方法です。
ドライヤーの使い方
- 乾いた髪の毛の場合、つむじの周りの髪の毛を濡らします。
- 濡らした髪の毛の束を持ち上げて起こします。
- 下の方から、左から、右から、髪の毛を持ち上げながらドライヤーの熱風を根本にあてて、乾かしていきます。
このドライヤーのあて方で、ペチャンコだった髪の毛がすごくふんわりにセットされていました。つむじが隠れて、若々しく変身です♪こういったちょっとしたテクニックを知ってると重宝しますね。
４０代あたりから、女性の髪の毛は全体的にこしがなくなるのを感じる方も多いようです。原因はさまざまだけどシャンプーの添加物も原因のひとつみたい。あと、洗い残しのリンスが毛穴に詰まるのも、抜け毛の原因になるので気をつけたいものです。
■パラベンなし、コーティング剤なしのシャンプーに変えると髪や頭皮への負担が減っていいですよね。
【追記】もっと上手につむじを隠す方法を見つけた！
ドライヤーでつむじを隠す方法を私もやってみたのですが、不器用なせいかうまくいったりいかなかったり・・。
髪が乾いた状態の朝は、時間がないと焦ってなかなかうまくいきません。ポイントは、つむじ周りの髪を根元から濡らしておくことです。
そこで、
試行錯誤した結果⇒もっと上手につむじを隠す方法見つけました！
お風呂上りには、ドライヤーでつむじを目立たなくするように、しっかり乾かしておくのが肝心です。すると朝も慌てずにすみますよ。
●髪の毛のコシやハリがなくなったと感じたらこっちもやってみて！⇒山本浩未さん、髪の毛の悩みにアドバイス
「あさいち」で紹介されたこんな方法も参考になりますよ。⇒ぺちゃんこ髪のトップをふんわりしたい！髪のボリュームアップ術
ヘアアイロン（コテ）って、ペチャンコトップだけじゃなく髪の毛全体をふんわりするのに、すごい使えるって知って楽しい！→ヘアビューロンとヴィダルサスーンのヘアアイロンを使い比べ ←３０年ぶりにコテを使ってみた（笑）
