健康美活 くすみや乾燥肌には６つの血流アップ方法が美容液効果よりすごい！ 2015年12月22日 ゆう いまさら美活 冷えは「万病のもと」と言われますよね。「人は血管から老いる」という言葉もあるくらい体の老化にも直接関係します。 とくに冬は、血流が悪く …
太らない、痩せやすい体質つくり ヨーグルトは朝食べると太る！夜がオススメな理由ってホント？ 2015年12月16日 ゆう いまさら美活 腸にいい、便秘にいい、美肌に良い、朝食べるといい、夜食べるといい、温めて食べたほうが良い、いろんな食べ方やその効果が話題にのぼるヨーグルト。 …
管理人の買い物レポート ローズテクニーなら電気毛布嫌いも手放せない！10年間使用中の私の感想 2015年12月14日 ゆう いまさら美活 先日、ローズテクニーを買いました。京都西川の敷ふとんです。敷ふとんと言っても、マットと敷ふとんの中間くらいの厚みですよ。 「電位治療」 …
管理人の買い物レポート 子宮筋腫の出血多量でゲッソリ・・体がだるいので、この酵素を飲むことにした！（みらいのこうそ） 2015年12月8日 ゆう いまさら美活 ５０歳突入したので、そろそろ生理も終わりだと思いきや、先日はひと月近く生理が続いて体がだるく、ゲッソリです。 子宮筋腫があるので、生理 …
管理人の買い物レポート 冬に暖かいルームウェア、モコモコガウン買いました！テディベアになった気分？（笑） 2015年12月1日 ゆう いまさら美活 歳を重ねるにつれて、冷え取りっていうか、冷え性対策に力入る私です。運動やストレッチに食べ物で、体の中から冷えを改善するのももちろんですが、や …
健康美活 チアシードの危険な食べ方をすると痩せない！便秘になる！効果なし？ 2015年11月27日 ゆう いまさら美活 先日買ってきたホワイトチアシード。毎日お水で戻して食べているのですが、全然満腹感なくて食事はジャンジャン食べれるし、ダイエット効果を感じてい …
管理人の買い物レポート ホワイトチアシードを買ってみた！効果的な食べ方と私が失敗した戻し方 2015年11月21日 ゆう いまさら美活 話題のチアシードを買いました。 美容だけじゃなく健康効果もあるオメガ３の多い毎日くるみを食べています。でも、きっと食べ過ぎてるよなーなんて …
