オメガ3 ニキビに肌荒れを治したい、痩せたいならオメガ3の油をとるべし! 2013年5月31日 ゆう いまさら美活 とっても高価な食用油、知っています?オメガ3のエゴマオイルです。 私も美容のことをいろいろと調べるまでは名前を聞いたことがあるぐらいだ …
健康美活 「幸せ物質セロトニン」を増やして、アンチエイジング効果をあげる! 2013年5月29日 ゆう いまさら美活 子供の頃太っていたのは、いつもお肉を食べていたからだと 思っているせいか、今ではお肉が好きではなくなってしまった私。 嫌いってことも …
健康美活 睡眠不足は太る原因に影響するって本当? 2013年5月28日 ゆう いまさら美活 「寝る子は育つ」っていう言葉がありますよね? それが頭にあるからか、睡眠時間が短いほうが 太らないって思ってた私。 それに、睡眠時間が短いとやつれて痩せるっていう …
腸内環境ケア 発酵食品で美肌作り実行中! 2013年5月22日 ゆう いまさら美活 最近、外からのつける美容化粧品の効果に疑問を持ち始めた私。 体の内面からのアンチエイジングをもくろみ中です(笑)。 そこで、目をつけた発酵食品。 だって、韓国に行った …
健康美活 ハイヒールを履かないと、女性は老ける!? 2013年5月19日 ゆう いまさら美活 齋藤薫さんのコラムに、「ハイヒールを履き続けることは健康法」 だと書かれていました。 うーーん、私は、ハイヒールがとても苦手です。 ハイヒールを履くと、姿勢がなんだか前の …
健康美活 40代後半女子はメタボになりやすい?メタボ対策10ヶ条 2013年5月18日 ゆう いまさら美活 40代後半の女子って、メタボによる医療費の負担額が 多いんですって! というのも、更年期を迎える年代だからっていうのも ある …
健康美活 首のシワ予防と快眠に関係する枕の高さとは? 2013年5月17日 ゆう いまさら美活 以前、マイ枕という枕を買ったんですね。 眠りの質は、枕で変わる!とかなんとかいうキャッチフレーズに のせられて?(笑)。 でも、なんだか全然しっくりこないんです。 …