乾燥肌におすすめ！朝の洗顔方法と卵黄ココアパックのやり方は？（ヒルナンデス）

１月３０日の「ヒルナンデス！」では、女医の阿部圭子先生が出演でしたね。
久しぶりに阿部先生を見たけど、相変わらず、５２歳とは思えない美肌でしたよ。すごいアップでテレビにかじりついて見たけど、たるみ、シワ、毛穴なんて全く見えなくて、羨ましい～～。

（でも、ここまでくるとちょっと怪しいかも？松田聖子並みにピカピカなんだもん・・というのは、あくまでも私のぼやきです（笑））

「ヒルナンデス！」のテーマは、冬の乾燥肌対策でした。
朝の洗顔はどれが一番、肌を保湿して乾燥を防ぐか？という問題にナンちゃんが答えてましたよ。あなたは分かるかな？

朝の洗顔方法で最も肌によい洗い方はどれ？

 

阿部先生の正解は、③のぬるま湯で洗顔するでした。
そう、洗顔料は使わないのです。（ちなみに、ナンちゃんは見事正解でしたね＾＾）

 

朝の洗顔はぬるま湯だけが最も良い理由

前日の夜に美容クリームや美容液で保湿を充分にしているでしょうから、その保湿ケアをすべて落とす必要はありません。

余分な皮脂や酸化した化粧成分など、脂が落ちやすいぬるま湯で落とせば良いのです。

※夜は、洗顔料で洗うそうです。

ちなみに、炭酸水での洗顔は、肌の活性化や刺激を与えるという点でよい。
でも、保湿対策には刺激よりもぬるま湯洗顔で皮脂を少し残したほうがよいそうです。

 

冬にオススメ！卵黄ココアパックの方法

阿部先生がこの時期にオススメだといわれた肌パックは卵黄ココアパック。

阿部先生って、卵とココアパックが好きですよね？以前は、卵白とココアを使ったパックを紹介されていましたよ⇒卵パックの美肌効果にココアをプラス、卵白ココアパックのやり方

今回は、卵白ではなくて、卵黄を使用します。

卵黄パックの美肌効果とその理由は？

●お肌の保湿効果・引き締め効果が期待できるそうです。

なぜなら・・

卵黄には肌を修復してくれるアミノ酸、ビタミン、ミネラルがたっぷりで皮膚のターンオーバーを助けてくれます。

ココアには、肌を修復してくれる亜鉛が含まれています。

↑ポリフェノール効果を期待して、我が家には常備です（笑）。

 

ここで提案！

卵黄ココアパックをやったら、卵白をとっておいて、次の日に卵白ココアパックをやればどうでしょう？やりすぎ？卵白も無駄にならないよ！・・←今度やってみよ＾＾
■卵白ココアパックのやり方

この日のヒルナンデス！での阿部先生の出演見逃した方は、参考にしてみてくださいね～。