スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣を試して実践中!

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CATEGORY美肌効果アップネタ

私のシミは肝斑?皮膚科医の診断結果と治療法の選択

シミを消したくて、ずっと前から行きたいと思っていた皮膚科に勇気を出して行って来ました。 シミが気になりフォトフェイシャルに行ったり、去年の冬は4%のハイドロキノンクリームをネット通販で購入して約ひと月塗り続けました。ですが、思ったよう…

美肌のプロも飲んでいる、冬におすすめ簡単手作り2つの美肌ドリンクとは?

冬は体調も崩しやすいし、お肌も荒れやすい季節ですね。 そこで体調も良くしてくれて、美肌にも効果のある美肌ドリンクって聞くと、気になりませんか? 美肌のプロ小林ひろ美さんと佐伯チズさんが飲んでいらっしゃる飲み物です。これが、高価な…

アーモンド入りチョコレートを食べると、大人ニキビができやすいではなく美肌になるってホント?

思春期の頃から、アーモンド入りチョコレートはカロリーが高くて脂分が多いので、太りやすいしニキビができやすい危険な食べ物だと、ずっと思っていました。大人になってからも大人ニキビは大敵です^^; そんな常識がひっくり返る検証結果が、最近発…

スキンケアで解決しないくすみやたるみといった肌の不調は毛細血管の減少が原因?

体中に張り巡らされた毛細血管。健康はもちろん、シミやしわたるみにも関係するんですよね。 NHKのためしてガッテンでも「毛細血管ケアで若返る方法」として、毛細血管を増やす方法が紹介されていましたよ。 そして先日、主治医が見つかる診…

甘酒は酒麹ではなく米麹がおすすめ?効果効能と飲み方使い方(あさイチ!)

お肌が綺麗な女優さんやタレントさんに愛飲者の多い甘酒。 今回のあさイチ!では、甘酒の種類や効果、飲み方に利用方法と、盛りだくさんに特集されていましたよ。 (さらに…)…

肌の老化や見た目年齢を加速させないためにはお金ストレスを減らし、スキンケアはがんばらない!

50代になった今でもたまにできる私の大人ニキビ。大人ニキビができる時って、よく考えてみると何かしらストレスを抱えているときなんですよね。 大人ニキビだけでなく.肌荒れや肌の老化、私の悩みのタネ、肝斑(カンパン)が濃くなるのも、ストレス…

目の下のクマを治したい!あずきのチカラの使い方と使った感想

花王のめぐりズム、使ってますか?私、このホットアイマスクが大好きなのですが高くてなかなか買えません(-_-;)。。 すごーく目が疲れたり目の下のクマがひどいときに買って目や目のまわりの血行促進、疲れとりに使っています。いつの間にか眠っ…

おでこのしわをなくしたい!君島十和子さんもやってるのはなぜか頭皮マッサージ?

おでこのしわ、気になりますよね。自分のシワが気になるので、他人のしわも目に入る目に入る^^; 「あれ?この人、以前はおでこにシワなかったのに、出てきたのね?」と思うことがしばしば。。 おでこのしわを薄くするには、頭皮のマッサージが良…

ヒト型セラミドの保湿とひとりカラオケで、フェイスラインや顔のたるみを取る!

夏が終わって、肌の衰えを感じる季節がやってきました。秋になると、毎年しみ、しわ、たるみが気になります。 肌断食を3年ほど続けた私ですが、この秋はヒト型セラミド化粧品で保湿したり、ひとりカラオケで顔のたるみ改善をねらっていまよ。 …

クレンジングって必要?肌にやさしいクレンジング方法とは・・

秋の風を感じる爽やかな季節の変わり目ですが、お肌のお手入れには心配りをしたいものです。 なぜなら、夏の紫外線でダメージをうけ、気候の変化で肌が敏感になっているから。 そこで、ちょっとした勘違いや思い込みで、もっともお肌を傷めてし…

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