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ヒートショックプロテイン入浴法と蒸しタオルで顔の肌シワ対策(ヒルナンデス!)

前回、「春の紫外線対策でシミ・シワを防ぐ(ヒルナンデス!)」の続きです。

春にもおすすめの簡単素肌ケアの方法が紹介されましたよ。
これはシワ対策なのですが、3日に一度だけでよいスキンケア方法

アドバイスは、美肌の権威と呼ばれる澤田彰史先生です。

↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています!
アンチエイジング

 

この澤田彰史先生オススメの簡単素肌ケアは、ヒートショックプロテインを利用した美容法。けっこう簡単。

・ヒートショックプロテインって何?って方はこちらで⇒ヒートショックプロテイン42度入浴法で美肌、38度で美髪効果あり!

ヒルナンデス!での質問をご紹介しますね~

お風呂あがりにすぐ「 」。
この「 」の中に入る最も良いシワ対策とは?

①蒸しタオルで顔を温める

②冷水で毛穴を引き締める

③マッサージする

 

正解は①

理由は、お肌を温めると、ヒートショックプロテインが増え、皮膚細胞の働きが活性化します。これによって、コラーゲンが増えて、シワ対策が期待できるというわけです。

 

ヒートショックプロテインを利用した簡単素肌ケアのやり方

42度のお風呂に10分間つかった後、お風呂あがりすぐに42度の蒸しタオル(お湯で絞ったタオル)で、2~3分顔を温める。

この美容法は、ヒートショックプロテイン効果が3日間継続するそうで、3日に1度がオススメだそうですよ。

毎日は面倒でも、3日に1度なら続けられそうですね。

ちなみに私は、顔を温めるのは肌に良くない?とも疑心暗鬼なのです。

「水だけ洗顔」の著者で皮膚科医の平田雅子先生がお顔の肌は温めると老化する、と書かれていたから⇒「水だけ洗顔で一生美肌」とは?

でも、ものは試しです。やってみて、自分の肌の様子を見てみようと思います!

↓↓ヒートショックプロテイン入浴法と蒸しタオル美容法、楽しんでもらたらクリックを!

アンチエイジング

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ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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