顔のこりってけっこう気になる私。
まず、パソコン作業で目を酷使するんで、
特に目の周りのコリが激しいんですよね。
あと、眉間のしわも気になるところ。
若いころ、眉間にしわ寄せて顔をクシャクシャにして
笑う可愛い子がいて、真似してたら、眉間にシワができてた・・。
今は、ムッとすると、すぐ眉間にしわ寄って、
「いけない、いけない・・」ってわれにかえってます(笑)。
ところで、顔のこりと眉間のしわをいっぺんにとる
簡単な方法を見つけました。
ただいま実験中!その方法は・・。
顔のこりの原因は、顔にあるたくさんの表情筋などが
一日中働いているから。
顔のこりをとって、疲れが少しでもなくなれば嬉しいですよね。
顔のつぼも刺激できるし、リンパの流れもよくなるんだそうですよ。
そんな素晴らしい方法が、めちゃ簡単。
机の上に肘をついて、手のひらの親指の付け根(ふっくらしたところ)
に眉間をのせます。手を、眉間から額、頭の方へ向かって移動させます。
これをじっくりゆっくり、時間をかけて行います。
次に、眉から額、頭の方へ向かって同じように
ゆっくり手を移動します。
ね?簡単でしょ?
この顔のこりをとる方法は、眉間や顔のしわが目立たなくするのにも
効果ありだそうです。
やってみると、なんだかお顔がすっきりしますよ。
仕事中疲れたときなんかにもよさそう。
(下むいてやってたら、何か悩んでるの?って心配されるから注意・・笑)
顔のこりほぐしで、眉間のしわも失くして
朗らかにいくとしましょうか!