「コラーゲンでアンチエイジングできる」って
思っている女性、けっこう多いんじゃないかなぁ？
という私も、以前は、そう思ってましたからね。
⇒私が、食べるコラーゲンゼリーを食べてた結果
でも、それをきっぱりブッタ切ってる
記事を見つけちゃいました！
「飲食を通じて体内に吸収されたコラーゲンが、皮膚に回ることはありません。ですから、これはウソ」
こう、どうどうと断言しているのは、医学博士の池谷先生。
「週刊女性」でのコメントです。
「コラーゲンは腸内でアミノ酸に分解されますが、腸管から吸収されたあと、皮膚に回されるのはほんのわずか。よほど蛋白質が不足していない限り、コラーゲンによる肌のアンチエイジングは難しいでしょう」
ということです。
コラーゲンを食べても、やはり肉や魚を食べた結果と
同じってことですね。
しかも、悲しいことに・・コラーゲン配合の化粧品も
お肌のハリや美肌効果にはつながらないようです。
分子量の関係で、肌にコラーゲン配合の美容化粧品を塗っても
皮膚内にコラーゲンが入ることってないんだそうですよ。
もしかしたら、現在では、科学的根拠からアンチエイジング効果が
期待できる薬や化粧品はないのかもしれませんね？
やはり、顔の老化を防いだり、美肌効果を望むのなら、
毎日の生活習慣の見直しが大切ってことですね。
たとえば、睡眠⇒老け顔の原因は睡眠不足から？お肌のゴールデンタイムは何時？
そして、このサイトでも紹介しているけど、女優さんたちも
やってるような、適度な運動、栄養バランスのとれた食生活が
大事ってことです。
