健康美活 「猫背の直し方、姿勢を良くするトレーニング・ストレッチ法」ときれいな歩き方で１０歳若がえり！ 2013年11月7日 ゆう いまさら美活 あなたは姿勢よいですか？私は、最近かなり気をつけているので、以前よりはましかと・・。でも、デスクワークや長時間たったままでいると、背中の筋肉 …
ヨガ・マッサージ 若く見える人の特徴は、「姿勢を良くする」！猫背を直す方法でこんな効果も・・！ 2013年10月5日 ゆう いまさら美活 私は猫背なんですが（汗）、実家の母は、ただいま78歳だけど、なぜか若いころから背筋がピンとしてるんです。だからか遠目で見ると実年齢よりずっと …
健康美活 甘いものをやめるとこんな女性に生まれ変わる？スイーツ依存でやめられないときの方法 2013年9月30日 ゆう いまさら美活 女性は特に甘いものが好きですよね？私も甘いものに依存しがちなので、やめたいと思いつつもやめられないでいます。お砂糖は、疲れたときの脳にもいい …
健康美活 口臭の意外な原因と予防・治す方法～あなたの生活習慣が原因かも？ 2013年8月27日 ゆう いまさら美活 意外なことに、女性にも加齢臭があるという お話はこちらに⇒体臭や加齢臭（ノネナール）の予防方法は？ ところで、３０代からは、口臭にも …
健康美活 足がだるい、むくみや疲れをとるには、行儀の悪いこの方法が一番効果的！ 2013年8月19日 ゆう いまさら美活 足がだるいあなた！だるいの原因って足のむくみだったりする？ だとしたら、むくみを解消するもっとも 効果的な方法はお行儀の悪いこれ！ …
太らない、痩せやすい体質つくり アイスクリームは太ると勘違いしてた私に朗報で、また太る？ 2013年8月18日 ゆう いまさら美活 今日は、ビュッフェに行ってきました～。 いわゆるバイキング料理ですね＾＾ 私、ビュッフェ大好きなんだけど、最近がまんしている もの …
健康美活 足のむくみ、顔のむくみ解消は簡単だけど難しい、これに限る？ 2013年8月15日 ゆう いまさら美活 足のむくみに顔のむくみと、40代になったころから むくみが異常に気になってきました。 あなたは、そんなことないですか？ とくに …
