健康美活 エリカ・アンギャルさん流！美しく健康を維持する４つのグッズや方法 2015年11月19日 ゆう いまさら美活 エリカ・アンギャルさんオススメ、健康美を維持する方法が特集されていましたよ。彼女の家を訪問でしたね。11月19日のバイキングです。 彼 …
オメガ３ ４６歳？と坂上忍も驚いた美肌女医のイチオシ！「くるみバナナヨーグルト」 2015年11月17日 ゆう いまさら美活 最近、オメガ３をとろうと、クルミを毎日食べています。どちらかというと、アーモンドのほうが好きなんですが・・汗。 くるみも食べ飽きたな～ …
健康美活 女性雑誌、家庭画報「ときめき」で当ブログが紹介されました。 2015年11月9日 ゆう いまさら美活 家庭画報「ときめき」は、50代からの女性向け雑誌。先日、その編集部の方からメールをいただき、このサイトを紹介していただけることになりました。 …
管理人の買い物レポート こんなの欲しかった！シルク素材のシンプルハンドウォーマー買いました。 2015年11月5日 ゆう いまさら美活 シルク素材のハンドウォーマー買いました。 どうにもこうにも、寒くなってくると、パソコンのキーボード打つ手や指が冷たくて、去年も手袋欲し …
オメガ３ 話題のココナッツオイルと亜麻仁油、どっちがオススメ？そのワケは？ 2015年11月1日 ゆう いまさら美活 シワやたるみに効く食べる美容液だと（私が）思っている亜麻仁油は、便秘患者にも経過良好！という報告が・・ オメガ３という言葉、最近、よく …
冷え性対策 かかとのがさがさに白い筋が汚い！冬にひび割れしないよう、かかとケアはじめますよ 2015年10月29日 ゆう いまさら美活 寒くなってくると、乾燥のせいかかかとの白い筋やひび割れがひどくなる私です。 女性はだれでも、かかとはがさがさしているものかと思っていた …
健康美活 肌年齢－１２歳美肌の女医さんが教えてくれた野菜くずスープ（ベジブロス）の作り方 2015年10月25日 ゆう いまさら美活 ひごろのお料理で、野菜のくずって普通、捨てますよね？私はサッサと捨てます。 この野菜くずを利用したスープ、健康や美肌に効果あり！と、証 …
