管理人の買い物レポート シルクマスクにもなる日本製ネックウォーマーがおすすめな理由！シルク寝具を初めて買って使った感想 2017年12月19日 ゆう いまさら美活 先日初めてシルクの寝具を買いました。といっても、ネックウォーマーなのですけどね。 これが思ったより、とっても優れもの。薄手なのに暖かく …
芸能人美の秘訣 松雪泰子さんの綺麗の秘訣は股関節を整えた太らない体作り！すみれさんお薦めは太ももストレッチ方法 2017年11月27日 ゆう いまさら美活 細身で華奢なイメージの松雪泰子さん。実は20年以上も専用トレーナーの指導のもとに、トレーニングを続けているんだそうですよ。綺麗は努力のたまも …
健康美活 3・3・3入浴法だけじゃない！知って得する美肌やダイエット効果を高める入浴法 2017年11月16日 ゆう いまさら美活 毎日が忙しい女性には、入浴時のながら美容法や、ながらダイエットが最適ですよ。 短時間で体を温めて美肌やダイエットに適していると注目の、 …
健康美活 更年期の悩みに多い女性ホルモン低下による辛い症状や尿漏れの改善方法（あさイチ） 2017年11月14日 ゆう いまさら美活 私ただ今52歳なのですが、更年期障害なのか何なのかよくわからない体や心の不調があります。 40代50代には、そういう人って多いのではな …
ナッツ ピーナッツの栄養効果で活性酸素を減らして老化防止！太らないしニキビもできないって知ってた？（あさイチ） 2017年11月10日 ゆう いまさら美活 あさイチで「こんなにすごいぞピーナッツ」っていう特集ありましたね。 血管をしなかやにして健康にも美容にもいいからと、私もいろんな通販ショッ …
オメガ３ ハニーナッツとは？高カロリーだけど食べても太らない理由 2017年10月12日 ゆう いまさら美活 ヒルナンデスで「健康と美容に良いナッツに隠された驚くべきパワーとは？」といった特集が放送されていましたよ。 解説は、抗加齢医学研究所の …
健康美活 ふくらはぎ足湯を自宅でしようとバケツを購入！実感できた効果とは？ 2017年10月2日 ゆう いまさら美活 相変わらず、ふくらはぎがむくみます。しかも10月になって朝晩冷え込んできたせいか、足先が冷たくなっています。 手で軽く足の指や足の裏を …
