最近目にする「スチーム洗顔」という言葉。ヘアメイクアーティストの山本浩未さんのオススメなのですね。
調べてみると、スチーム洗顔＝蒸しタオル美容法のようです。専用タオルも売られているみたいだけど、普通のタオルで大丈夫。
「美肌は七難隠す」←山本浩未さんのお言葉。
山本浩未さんがおっしゃるには、歳を重ねるほどにお肌に手をかけている人とそうでない人の差が大きくなるのだそう。
なるほど、自分の周りを見ても納得です。（自分のことはよく分からないけど、人のことならよく分かるもの‥・笑）となると、美肌ケアの方法が気になるところです。そこで、オススメなのがスチーム洗顔なのだそうです。
目次
スチーム洗顔の効果とは？
ひと月ほど朝晩と山本浩未さん提案のスチーム洗顔を続けた７０代前後の女性の肌が艶と透明感アップで、周りの人も「スチーム洗顔やってみよう！」といわれたくらいの効果があったそうですよ。
蒸しタオルの作り方
スチーム洗顔をやるには、蒸しタオルが必要です。
山本浩未さんオススメの蒸しタオルの作り方は、タオルを半分に折ってグルグル巻のロール状にします。ロール状になってるタオルの真ん中にお湯を注いでいきます。それを軽く絞ったら出来上がり。
私もやってみましたが、注ぐお湯はチョロチョロと少しずつが良いようです。最初に、多めに注いでたら、すぐタオルの外側までお湯が浸透して「アチチッ！」となりましたから（汗）。
私は、いつもはハンドタオルを水で濡らしたものをレンジでチンします。こっちのほうが蒸しタオル作りには簡単かもしれませんよ。
大きさですが、フェイスタオルよりハンドタオルのほうが私には使いやすいです。
スチーム洗顔のやり方
①スチームタオル（蒸しタオル）を作ったら、タオルを広げて顔全体を包み込んで温めます。これを２度やります。かなり気持ち良いですよ。血流が良くなるのが感じられます。冬は生き返る気がするほど（笑）。
②スチームタオルで、鼻の横や目のキワといった場所を優しくふきます。
③三角に折ったタオルの端っこで、耳を強めに拭きます。耳を温めて刺激することで、目がぱっちり開いて、フェイスラインもスッキリします。
④さいごに、首の上から下のほうのデコルテまでリンパを流すイメージで拭きます。リンパの流れが良くなると、顔まわりもスッキリしますよ。
蒸しタオル洗顔をやってみた感想は？
はい、気持ち良いですね。疲れ目には最高です＾＾←そこ？
これって、エステに行くと、エステシャンのお姉さんが蒸しタオルを使ってやってくれる方法に似ていますよ。
ところで、たまにお化粧したときにクレンジング使うくらいで、あとは水洗顔の私。いわゆる肌断食が私の肌にあってるようなので続けているんですね。
なので、気持ちは良いけど熱めの蒸しタオルとなると、お肌に刺激が強すぎる気が・・。かといってお湯がぬるいとすぐタオルが冷たくなるし。程よい熱さ加減を得るのが最初は難しそうです。
お肌が柔らかくなって、化粧のりは良くなるような気がします。
山本浩未さんが「化粧品効果が２割増しになる」っておっしゃるように、化粧前のスキンケア化粧品が浸透しやすいのかな？
ちなみに、オリーブオイル愛用の金子エミさん。彼女もスチーム洗顔がお気に入りでやってるそうです。やり方は山本浩未さんとはちょっと違ってて、アロマオイルを３滴ほど入れたお湯の蒸気を顔にあて、タオルを浸して絞ります。そのタオルを顔にのっけるといったやり方ですよ。ご参考までに。
肌は人それぞれ違っています。蒸しタオルを使ったスチーム洗顔。自分の肌に合うようにアレンジしてやってみてくださいね。
