ヘナで白髪染めしてるんですが、最近やたらとオレンジ部分が増えてきたのです。ヘナは、白髪部分だけオレンジに染まるんですね。
そこで、ちょっとした白髪対策や頭皮のたるみに効くと話題の、こんなケアをやってます。白髪が最近増えたかも？っていうあなたも、試してみては？
白髪予防には、効果酸化物質のポリフェノールやタンパク質の吸収を助けるミネラルなどの栄養をとるようにするといいんですよ。また、上半身の代謝を上げる努力も！
っていっても、よくわからない～～＾＾；
ってことで、とりあえず、上半身の代謝をあげる簡単な方法、耳つぼを刺激することにしました。
耳にはたくさんのツボがあるのは、ご承知ですよね？
■耳ヨガの方法も、以前お話ししましたよ⇒「耳ヨガ」のやり方は簡単！体ポカポカに目がパッチリ開く効果でやみつき（笑）
でも、耳ヨガのことさえも日々の忙しさで忘れてしまってた！という、私。なので、耳ヨガをショートカットして？耳引っ張りだけやってます（笑）。
耳をひっぱるだけでもたくさんの神経や血管に刺激が伝わって代謝がアップするんだそう。それだけでも、ハリやコシがなくなってきたと感じる髪の毛や白髪防止効果になるんですって。しかも、顔の肌の色が明るくなる効果も期待できるのです。
耳の上のほうに真ん中、耳たぶの３箇所に白髪予防のツボがあるって中国で言われてるみたい。この３ヶ所を１０回程度ずつ、引っ張るだけでよいんだそう。簡単ですよね、今すぐできます。
それでもって、気になって放っておけない白髪染め、どうしてます？
ナチュラル嗜好の私はずっとヘナ染め。
３週間に１回～ひと月に一回ほど自宅で染めてます。ヘナはクイーンズヘナ。綺麗にそまりますよ～。
白髪染めのヘナをクイーンズヘナからハナヘナに変えました！
ヘナでセルフ白髪染している間も暇なので、耳つぼマッサージやるといいですよ。血行が良くなってヘナも染まりやすくなるかも！
美容院で染めると３倍ほどのお値段になりますからね。ただね、確かに自分染めって面倒。なので、いっしょにヘナで白髪染め始めた友人が最近トリートメントタイプに挑戦してるみたい。なかなかの好感度らしく、私にも勧めるのね。ちょっと誘惑されそう・・(^_^;)
ヘアメイクアーティストの山本浩未さんも言ってるけど、自分で白髪染めするには、髪にやさしいヘアマニキュアや植物性の染毛剤がおすすめ⇒自宅で市販の白髪染めを綺麗にするコツ（山本浩未）
白髪染めで若く見せたいと思っても、白髪染め剤で髪の毛を老化させたら残念ですものね～。
白髪染の頻度が増さないように、まずは白髪予防に耳つぼマッサージ、おススメです！
