ヨガ・マッサージ 指ツボストレッチなら素人でも簡単に体の不調を解消？ 2014年7月16日 ゆう いまさら美活 「テレビ見ながらストレッチやってみよう！」と思いつつも、私たちってなかなかやりませんよね？（笑）。それなら、手の指ストレッチではどうです？ …
腸内環境ケア うつだけじゃない！マイナス思考改善にも「便秘解消」が不可欠なのはなぜ？ 2014年5月4日 ゆう いまさら美活 この時期は、５月病という言葉もあるくらいです。環境の変化でストレスを抱えている方も多いのでは？ ストレスが便秘の原因になるのは、なんと …
健康美活 「更年期症状」と感じる体調不良って意外にもお腹の冷えが原因かも？ 2014年3月2日 ゆう いまさら美活 ４０代５０代という年代って、体調が悪いと、「いよいよ更年期障害？」とつい疑ってしまいます。そして、心配で頭がいっぱいになって体調がもっと悪く …
健康美活 ４０代～５０代女性が毒素を含む血液ドロドロになりやすいのはなぜ？ 2013年7月18日 ゆう いまさら美活 女性に多い便秘。 便秘と血のめぐり（血の流れ）って一見関係無いように思えません？ 実は、ものすごく関係してたいんですね～。 だ …
老けない人の知恵袋 「炭酸水」（ためしてガッテン）効果でグレースアイコの炭酸パック効果の謎を知る・・ 2013年7月4日 ゆう いまさら美活 ７月３日放送された「ためしてガッテン」だけど、「炭酸水効果」についてでしたね？ 炭酸というと、炭酸パックを連想。 高価なのに思い切っ …
老けない人の知恵袋 便秘薬は老化の原因？ 2013年7月2日 ゆう いまさら美活 肌荒れの敵でもある便秘。 便秘薬は使いたくないけど 便秘がくせになるよりいいのかも？ でも、便秘薬では、便秘は治らないんだそうです。 しかも、便秘は老化を早める …
腸内環境ケア 隠れ便秘のこんな症状ありませんか？ 2013年6月29日 ゆう いまさら美活 突然だけど、便秘って、何日お通じがない状態 だと思います？ 私は、１週間お通じがない場合は便秘なのかな？って 漠然と思っていました。 でも、それって、甘かったです＾ …
