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綺麗になりたい

爪で年齢がわかる?縦線や割れやすい爪になってませんか?

40代って、爪もお疲れ気味になってくるのかしら?

ここ最近気になっていたのが、爪の先がちょっとしたことで割れてしまうこと。

それから、爪に縦線の筋が出てきたこと。

ネットで調べてみると、加齢によって起こるとあったので、諦めていました。

でも、爪もお手入れ次第で若返るんですね!

爪に縦線の筋ができるのは、乾燥が原因になるそうです。

こまめにオイルを塗って、爪の乾燥を防ぐことが大事。

私は最近購入した、ジ・オリーブオイルで爪のマッサージケアしているけど、べたつかず、良い感じです。

カリスマパーツモデル金子エミさん愛用のジ・オリーブオイル

オイルは、爪の裏側から爪と指との間に1滴ずつたらして爪の表面や甘皮にもオイルをよくなじませます。

 

家事で気をつけたいのは、洗い物。

お湯と洗剤は、爪にも必要な油や水分を奪ってしまいます。洗い物をする際は、面倒だけど、手袋をするとよいですね。

ネイルアートをされている方の爪トラブルで多いのがグリーンネイル。爪が薄くなっていたり、表面に凹凸があると、ジェルが剥がれやすくなり、菌が繁殖します。

爪を削り過ぎたり、付け替えが頻繁すぎると、爪が薄くなってトラブルの原因になることが。

爪が薄くなったときは、爪が伸びるまで待つようにしたほうがよさそうです。

きれいな爪

爪は健康のバロメーターといわれるだけあって爪が割れやすいときは、貧血の可能性もあるので病院での検査もやってみたほうがよいそうです。

爪は「ケラチン」といったタンパク質が主成分です。良質なタンパク質の食べ物もしっかりいただくようにしましょう。

私の爪って、もともと爪が薄いので欠けやすいんですよね。それで、ほとんど爪を伸ばすことはしません。(というか爪が伸びると、気になって気になって・・^^;)

でも、爪に縦線って、ホント見た目美しくないですよね?

今までは、ハンドクリームを手のついでに爪にもつくかなって感じでした。でも、これからはキレイな爪を意識して毎日オリーブオイルでマッサージケアしたいって思っています。

健康的で、美しい爪を目指して♪

 

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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