健康美活 足上げでむくみ解消に脚痩せも叶う!ダイエットするなら壁を使うと効果的 2018年7月5日 ゆう いまさら美活 足を上げるだけで、いくつものすごい効果があるって知ってますか? 足がだるくなると自然と足を上げたくなりますよね。それを意識して定期的に …
健康美活 デコルテにしわがネックレスみたいになった原因は?改善する方法はあるの? 2018年5月28日 ゆう いまさら美活 顔のケアはしっかりやるけど、首やデコルテのケアをしている方って少ないのではないでしょうか。 そしてふと鏡を見た時に思うのです。 「な …
ヨガ・マッサージ 寝る前にするといいこと!体の簡単美容法で一日を快適に過ごす 2018年5月9日 ゆう いまさら美活 日々のデスクワークや、かかとの高いパンプスのせいで夕方には足がパンパン。 でも家に帰って、疲れて早く寝たいからつい、簡単にご飯やお風呂 …
健康美活 あごのたるみで二重あご!原因はストレートネックだとしたら改善策は? 2018年4月24日 ゆう いまさら美活 あなたはあごのたるみって気になりませんか?私が気づいたのはたまたま。 自分の顔を真正面から鏡で見ることはあっても、なかなか横顔は見れません …
健康美活 四角く広がった垂れ尻を改善してパンツを綺麗に着こなしたい!ながら筋トレやってみる? 2018年3月15日 ゆう いまさら美活 垂れ尻や横に広がって四角くなったお尻、気になりませんか? 私は自分のお尻もですが、同じ50代くらいの女性のお尻にもすぐ目がいきます^^; …
管理人の買い物レポート 真っ赤な腹巻き付きパンツの使用感想!生理時にもおススメの理由 2018年3月12日 ゆう いまさら美活 靴下の重ね履きって流行りましたよね。私も、去年まで靴下の重ねばきをしていたけれど、挫折。 相変わらずの冷え性に加え、更年期のせいか生理 …
健康美活 美肌作りのための5つの食事習慣、これって常識?非常識? 2018年3月6日 ゆう いまさら美活 年齢を重ねるにつれて、健康かつ(年相応に)美しくありたいというか、老化を遅らせたい、と願う心は強くなるものです。 そこで、食事や生活習 …