先日、週刊誌を読んでいて、私の目に留まったのが永作博美の第ニ子出産記事。
先日、永作博美さん、元気な女の子（体重3,124グラム）を無事に出産されたそうですよ。
おめでとうございます＾＾
彼女は、４２歳だそうですね。
す・・すごい。私、２８歳で産んだけど、きつかった＾＾；
確かに高齢出産には目が点だったけど私の目をひいたのは、そこではなくて別のところ。
永作博美さんが妊娠中好んで摂取した「赤ちゃんの脳を活性化させる」
という油についてです。
不妊治療をされたとか？そんな話もあった永作博美さんは、高齢出産ということもあり、妊娠中、食事にとても気を使っていたそうですよ。
「今の興味は腸。半年ほど前、脳と腸が非常に密接だと解説した本に出会ったことがきっかけに、酵素にも関心が。できるだけ生の野菜を食べ、さらにはオメガ３系の亜麻仁油もとるようになりました。」
（記事参照元 女性自身）
上は、永作博美さんのコメントです。
■すごいオメガ３とは？⇒脳の老化防止にもなるオメガ３
オメガ３は、私たちの生命に必要な油でしかも摂取が不足している油だそうです。
このオメガ３の亜麻仁油は、胎児にも、とてもよい影響を及ぼすのだそう。
母体を通して、良質な油のオメガ３を与えることで、赤ちゃんの脳の発達に良い影響を与えるんだそうですよ。
私も知ってたら、一人息子がお腹にいるときにオメガ３の油をどんどん摂ったのになぁ。
そしたら、息子のアトピーっぽいアレルギー症状もなかったのかも？
それに、もっと賢い子に育ってたのかも？笑
今は、オメガ３がどんなに体に大切な油かわかってるので、毎日納豆やサラダ、冷奴などにかけていただいていますよ。
私の場合は、亜麻仁油だったり、えごま油だったりです。
どちらもα－リノレン酸たっぷりのオメガ３と呼ばれる油なんですよ。
■私のオメガ３購入記⇒えごま油の味と香り感想
永作博美さんの記事を読んで、思っちゃいました。
やっぱりオメガ３は美人の油なんだな～って。
