管理人の買い物レポート 夏ネイルセットはブルーやイエローなど7色！大人綺麗にペディキュアしてみた（GLOW付録） 2017年7月31日 ゆう いまさら美活 女性のファッション雑誌GLOW 9月号の付録は、大人ネイル12点セットでしたね。 夏らしいブルーとイエローのネイルが欲しいな、と思って …
健康美活 膝裏を伸ばすストレッチ方法！タオルを使うだけで体が柔らかくなったよ 2017年7月21日 ゆう いまさら美活 ただ今52歳の私ですが、直接床に長時間座っていると（横座りでも体育すわりでも）立ち上がるときに、最近は「よっこらしょ」という感じになります。 …
老けない人の知恵袋 福田栄華さんの「必ずアカ抜ける大人のおしゃれテクニック塾」を読んだ感想 2017年7月18日 ゆう いまさら美活 大人女性らしい服の選び方着こなし方を知りたくて、福田栄華さんの著書「必ずアカ抜ける 大人のおしゃれテクニック塾」を読みました。 お肌の …
老けない人の知恵袋 「着る服がなんでもいい」は脳の老化！感情が若返ると見た目も綺麗で素敵な女性になる理由 2017年6月27日 ゆう いまさら美活 私の周りの50代の女性なんですけど「あんなに夢中になっていた韓国ドラマが面白くなくなった」とか「着る服なんて、どうでもよくなった」という女性 …
ヨガ・マッサージ 精神状態が不安定な時期にオススメしたいエクササイズ！意味もなく落ち込んだりイライラしていませんか？ 2017年6月17日 ゆう いまさら美活 梅雨に入りましたね～。雨が降るだけでも憂鬱な私です＾＾； 6月は不順な天候から、体の不調と共に自律神経のバランスも乱れがちなので、とくにイ …
健康美活 血流がすべて解決する～私の不調は血が足りないのが原因だったとあれこれ実践中！ 2017年5月8日 ゆう いまさら美活 漢方薬剤師である堀江昭佳さんが書かれた「血流がすべて解決する」を読みました。 なぜ、私に7年もの間子供ができなかったのか、健康診断では …
老けない人の知恵袋 ほうれい線を１分で薄くする方法は頬骨を押す（林先生が驚く初耳学） 2017年5月2日 ゆう いまさら美活 ほうれい線を消したい。消すのは無理でも薄くしたいと思う、40代50代の女性ってきっと多いはず。というのは、私が切実にそう思ってるからなんです …
