健康美活 「若くなったね！」と言われた理由は姿勢矯正とながら骨盤矯正のおかげ？ 2016年6月10日 ゆう いまさら美活 つい先日、１年ぶりに会った知人に「なんだか若くなったね？」と言われて、内心すごーく喜んでいる私です。 自分では効果をあまり感じていない …
健康美活 プチうつでNK細胞活性の低下や肌荒れになる前に、免疫力を高める！ 2016年6月7日 ゆう いまさら美活 寒い冬よりも春から夏までの時期のほうが、実は免疫力が低下するって知ってました？ 免疫力の低下は、お肌の老化促進にもつながります。なぜな …
健康美活 肩甲骨こりに効く？カッピングの体験談！赤紫のあとがもと通りになった日数は？ 2016年5月29日 ゆう いまさら美活 健康雑誌「からだにいいこと」の付録にシリコン素材のカッピングするグッズがついていました。 カッピングという言葉さえ知らなかった私だけど …
ヨガ・マッサージ 首のしわやたるみのリンパマッサージは方法を間違えると悪化する！ 2016年5月19日 ゆう いまさら美活 ５０代になってから、やけに気になる体の部分に、首のたるみとシワがあります。歳のせいと見て見ぬふりをしていました。 でも、その悩みが、簡 …
管理人の買い物レポート みらいのこうその欠点？実店舗や楽天でなく公式サイトで購入する理由！ 2016年4月27日 ゆう いまさら美活 私が、ゆいいつ続いている健康食品「みらいのこうそ」。タマチャンショップっていう宮崎のお店の商品なんですが、実は私の地元なんですね。 タマチ …
健康美活 エア自転車こぎと腸もみでマッサージ効果！自律神経整えて太もも鍛えるとこんないいことが・・ 2016年4月18日 ゆう いまさら美活 エア自転車こぎという運動分かりますか？私でも子供時代から知っているので、かれこれ40年以上前からある有名な美容体操ですよね。 この運動 …
ヨガ・マッサージ 肩甲骨のこりをほぐすと肩こり解消！テニスボールでゴリゴリも楽になる 2016年4月4日 ゆう いまさら美活 テニスボールを使ったマッサージが好きな私。TBSテレビ「ゲンキの時間」では、私がやっているのとはちょっと違った『肩こり解消法』が紹介されてい …
