健康美活 若く健康な血管を作る簡単な３つの習慣 2015年5月2日 ゆう いまさら美活 ５月２日の「世界一受けたい授業」で、「若く健康な血管を作る３つの習慣」が特集されていましたよ。 血管が若いと病気のリスクも減ったり、美容にも良いのはよく耳にするお話ですよね。 …
健康美活 50肩の痛みがひどくなったけど「冷やす」と「さする」で完治した！ 2015年4月30日 ゆう いまさら美活 突然にやってきた５０肩の症状（まだ４０代だけど）。そして、いつのまにやら治っていました。 かれこれ完璧に治るのに、４～５ヶ月かかりまし …
健康美活 突然涙がポロポロ！アラフォー女性の多くは「脳が疲れている」 2015年4月28日 ゆう いまさら美活 仕事しながらの主婦業って、やるべきことが多すぎてパニックになることってないですか？ 大声で叫びそうになったり、ポロポロ涙が出てきたり。 …
美肌効果アップネタ 美肌になるには、ただのヨーグルトじゃダメ？ 2015年4月26日 ゆう いまさら美活 高価なスキンケア化粧品を使ってきたけど、素肌は変わり映えしないわ～って人には朗報かも？ 2015年3月に行われた皮膚科学研究の報告会では、腸内環境を良くすることが美肌につなが …
健康美活 あなたの骨年齢は大丈夫？超簡単な骨粗しょう症予防体操やってます！ 2015年4月8日 ゆう いまさら美活 ５０代を目前にして気になってきた骨粗しょう症。私、牛乳が好きじゃないんで全然飲んでないしなぁ。 肌年齢は聴いたことあるけど、骨年齢を調 …
オメガ３ 身体を老けさせない５項目の食べ物とその理由は？ 2015年3月25日 ゆう いまさら美活 ３月２４日放送された「たけしの家庭の医学」のテーマは、「身体を老けさせない食べ物」でしたね。 ５つの栄養素を含んだ食べ物が老けない食べ …
冷え性対策 え？こんなところに？友人もひいたけどオススメ！カイロを貼って冷えとり 2015年3月18日 ゆう いまさら美活 あなたは、自分が冷え性だなって思うときってどんなときですか？ 私は、夕方スーパーのレジでお金を渡す時に軽く触れたレジの女性の手が温かく …
