あなたは、姿勢が良い方ですか？
私は、すっかり猫背気味です・・汗。
これって、私が特別な訳じゃなく、女性の８割もの人が
猫背や反り腰という悪い姿勢なんだそうですよ。
な～んだ、と、安心している場合ではありません！
だって、悪い姿勢は、顔のたるみの原因になるんですって(^_^;)
どうして猫背と顔のたるみが関係するの？
ちょっと信じられないんですけど！って思いません？
その理由はですね、
猫背だと、顔の筋肉が正しく動かないんだそうです。
表情筋がうまく使えないから、顔がたるむ。
しかも、猫背になると、自然と頭が前の方に倒れがち。
すると、重力が直接顔の筋肉に影響しちゃうそうで、
皮膚が引き下がってしまうんですって。
それって、ほうれい線の原因にもなっちゃいますよね。
ほうれい線の原因についてはこちらでも⇒ほうれい線ができる原因に、あなたはいくつ当てはまりますか？
それに、首も前に出るんで、首の皮膚が引き伸ばされて
首のシワの原因にもなるんだそうですよ。
姿勢が悪いことで、血液やリンパが流れる力も発揮されなくなり、
血行が悪く、顔のむくみの原因にも。
自分が猫背だって自覚のある人はまだ治せる可能性が
ありますよね？
悪いのは、自分が姿勢が悪いことに気づいてない人！
自分の姿勢がどうなってるのかわからない人は、
一度他の人に、自分の立ち姿を横から撮ってもらうと
よいかも！？
客観的に自分をみつめるって大事ですよね～。
私は、ウィンドウショッピングに行った時に、
姿勢チェックをしています。
これは、意識付けすることが一番ですからね、
っていうか、それしかない？
パソコンするときや、デスクワークするときも
だら～りとした姿勢になりがちな私。
でも別に、それがどうした？って感じで、困ること
なかったんですよね。
でも、顔がたるむって知ったからには、しっかりした
姿勢を目指しますよ～。
顔のたるみを取る方法には、顔の筋肉のトレーニングや
マッサージなんかもあるみたいだけど、まずは、
日常の姿勢直しからですね！
いや～こんなところにも、顔のたるみの原因があったとは！
怖いですね＾＾；
