ヨガ・マッサージ 指ツボストレッチなら素人でも簡単に体の不調を解消？ 2014年7月16日 ゆう いまさら美活 「テレビ見ながらストレッチやってみよう！」と思いつつも、私たちってなかなかやりませんよね？（笑）。それなら、手の指ストレッチではどうです？ …
芸能人のダイエット法 高島礼子さんの洋服選びのこだわりと40代でのダイエット 2013年3月15日 ゆう いまさら美活 高島礼子さん、1964年生まれ。へんにネチョネチョしない彼女の美しさは、女性の方にも好感度大。私も大好き。 40代のときにはダイエット …
芸能人のダイエット法 田中美奈子さんのビールを飲んでも6キロ減ダイエット法とは？ 2013年3月13日 ゆう いまさら美活 最近の若い人は知らないだろうな・・田中美奈子さん。 かつて私、大ファンだった吉田栄作さんと「もう誰も愛さない」 というトレンディドラ …
芸能人美の秘訣 中谷美紀さん、玄米肉食に瞑想etc・・不思議なライフスタイル 2013年3月9日 ゆう いまさら美活 ３月公開の映画「ひまわりと子犬の７日間」で、主役の堺雅人さんの幼なじみを演じる、中谷美紀さん。 １９７６年生まれっていうから、ただいま …
芸能人美の秘訣 健康美女優、柴咲コウさんのライフスタイル 2013年3月8日 ゆう いまさら美活 柴咲コウさんは1981年生まれ。 女優と歌手の両方でがんばっている彼女だけど、目力が強くって、生き生きしたイメージが魅力的です。 そんな柴咲コウさんの健康美の秘訣は？ …
