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40代~50代女性が毒素を含む血液ドロドロになりやすいのはなぜ?

女性に多い便秘。
便秘と血のめぐり(血の流れ)って一見関係無いように思えません?

実は、ものすごく関係してたいんですね~。

だから、便秘だとニキビができたり、
肌トラブルになったり、肩こりの原因になったり
するんだ!

■こんな感じでニキビ、吹き出物のできる位置で原因が分かる?

しかも、40代あたりからの女性は
とくに便秘になりやすくなるんだそうです。

そのわけは、ある機能が一気に衰える
からだそうです・・うーショック。

↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています!
アンチエイジング

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その、ある機能というのは、副交感神経のこと!

なるほどって思いません?

 

副交感神経の機能が下がり気味っていうのは
まず寝付きが悪くなることでも感じて
いるので、なんかショックです。

腸内の善玉菌って、副交感神経の働きで
増えるんですね。

 

なのに、副交感神経の働きが衰えるってことは
腸内環境が悪くなる→腸の収縮力の低下→便秘

となるんだそう。

40代~50代の女性は、大腸の筋肉のゆるみも
出てくるんで、ダブルで便秘になりやすいんだそうです。

 

便秘と血液の流れとの関係は?

腸内環境が悪くなると、善玉菌より悪玉菌が増えて
毒素を排出することに。

毒素を排出された消化管を流れ、汚れたドロドロの血液が、
体中をめぐることになります。

それが理由で、肌荒れや肩こりへとつながることも
あるそうです。

 

便秘って、実は怖いんですね~。・”(>0<)”・。

便秘解消には、いろいろとちまたの情報が
溢れているので、ことかかないと思いますが(笑)。

■炭酸水も便秘解消効果ありためしてガッテンで見た炭酸水効果

 

炭酸水で便秘解消

気をつけたいのが、おトイレに行く時間もない
朝をおくらないこと!

でかける1時間半前には起きるようにするのが
ベストだそうですよ。

■そんなに余裕を持って起きれない私オーエムエックスで腸内環境整備中

あと、朝食抜きも流行ってるけど、朝食をとる
ことで、腸の収縮力もよくなるっていうから、
やはり私は朝食をいただく派。

■朝ごはん派はこちらにも老けない理想の朝ごはん夜ご飯

あと、交感神経の機能を取り戻すべく、
腹式呼吸をして、リラックスリラックス~~

↓↓便秘と血流のふか~い関係が分かったら、クリックを!

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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