老けない人の知恵袋 『少し太め』で『体脂肪あり』がイマドキの健康美の秘訣！ 2014年9月10日 ゆう いまさら美活 よく昔から「太っていると病気になりやすい」みたいなこといわれていますよね？「痩せてる人のほうが元気で長生きする」といったことも耳にします。 …
健康美活 リンパマッサージよりもたった３０秒の耳ひっぱりが効果あり？ 2014年8月27日 ゆう いまさら美活 ２週間に一度ほど行っているリンパマッサージ。 すっごい気持ち良いんだけど、全然行く回数減ってません（笑）。そして、先日リンパマッサージ …
老けない人の知恵袋 見た目年齢が不安・・酵素力チェックしてみました。 2014年8月22日 ゆう いまさら美活 昨夜、主人が話すんですよ、「今日、同級生に会ったんだけど、スゲー歳を感じた！」って。その同級生っていうのは、女性で私よりも２つ年上なんですけ …
健康美活 あなたはシャワー派？湯船派？このシャワーの浴び方で夏も安眠と寝やせ効果を！ 2014年8月15日 ゆう いまさら美活 夏の入浴って実は、美容にも健康にも大事なんですよね。 湯船につかるだけでも疲れが取れるし、安眠効果もあるし。でもね、夏ってなかなか湯船 …
老けない人の知恵袋 実年齢より３０歳若い夫婦の体を老けさせない食べ物！（たけしのみんなの家庭の医学） 2014年8月12日 ゆう いまさら美活 ８月１２日放送、たけしの『みんなの家庭の医学』では、「体を老けさせない新事実」がテーマでしたね。 腸年齢が、実年齢よりも３０歳も若いご …
健康美活 舌回し運動でたるんだ２重あごが改善！その理由は？ 2014年8月8日 ゆう いまさら美活 そういえば、最近たるんでいた２重あごが改善してる？って思ってたら、あのエクササイズを始めたからなんだ！ 以前、顎関節症で食事もろくに食 …
老けない人の知恵袋 夏バテ３つの原因を解決できる夏バテ予防食品って？ 2014年8月6日 ゆう いまさら美活 夏バテ予防にはやっぱりステーキとかうなぎでしょ！でも、毎日食べるのは脂肪やカロリーのとり過ぎになりそうだし、そんなお金もないし、とにかく無理 …
