ヨガ・マッサージ 大きい顔を小さく見せるにはたるんだ頬を１日２分マッサージするだけ！ 2016年3月28日 ゆう いまさら美活 50代になって気づいたことは、顔が大きくなったこと。顔全体なんだろうけど、とくにアゴラインがたるんできたことが目立ってショックです。 …
健康美活 肌老化を防止する７つの肝ケア対策！弱った肝臓では美容サプリも効果なし 2016年3月1日 ゆう いまさら美活 美肌作りには、肝臓の働きが重要って知ってました？しかも、とくに５０代からの女性は、女性ホルモンが少なくなることで、肝臓に脂肪が増えがちなので …
冷え性対策 目の下の青クマを治すには？ラップを使った蒸しタオルの作り方が１番気持ち良い！ 2016年2月20日 ゆう いまさら美活 私は、目の下に青クマができやすい人です。寝不足だったり、体が冷えると、ひどくなります。 目の下にクマができると、老けて見えて嫌です。コ …
芸能人美の秘訣 二重あごやフェイスラインのたるみが嫌！首のこりをほぐしてスッキリ改善 2016年2月17日 ゆう いまさら美活 ５０代ってこわいですね。体重は増えてないのに二重あごができちゃっててびっくりしました。つまり、顔のたるみです(-_-;) 鏡で横顔を見 …
冷え性対策 つまんで冷え性対策する方法！あなたのお尻意外と冷えてます 2016年1月12日 ゆう いまさら美活 つまむだけダイエットは、お腹痩せや脚痩せに効果的、というお話を以前しましたよ。 ⇒脂肪燃焼を高める「つまむだけダイエット」は超簡単な方法 …
オメガ３ くるみやアーモンドなどのナッツ類と乳がん予防の関係は？ 2016年1月8日 ゆう いまさら美活 ナッツ類の栄養や効能は近年世界的に健康志向の強い人の間で話題となり、人気急上昇。ついでに価格も上がっているようですね。 アンチエイジン …
管理人の買い物レポート ウォーターピック効果を実感し3度購入！口腔洗浄機がオススメな理由 2015年12月28日 ゆう いまさら美活 ウォーターピック（口腔洗浄器）を買い直しました。私が使っているのは、リコーエレメックス社のデントレックスです。 これで３度目の購入です …
