スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

menu

綺麗になりたい

LATEST ENTRIES

セラミド化粧品とたるみ取り

ヒト型セラミドの保湿とひとりカラオケで、フェイスラインや顔のたるみを取る!

夏が終わって、肌の衰えを感じる季節がやってきました。秋になると、毎年しみ、しわ、たるみが気になります。 肌断食を3年ほど続けた私ですが、この秋はヒト型セラミド化粧品で保湿したり、ひとりカラオケで顔のたるみ改善をねらっていまよ。 …

小池百合子さんの厚化粧を参考にしてみる

小池百合子さんの厚化粧には理由がある!50代女性も真似したいメイク方法とは?

女性初の東京都知事、小池百合子さん。「厚化粧の女」という発言に「顔のあざを隠すためです」と言われていましたよね。 コンプレックスを見せたくない女性心理を表現した返答は、女性の共感や同情をわし掴みしたことでしょう。 とはいっても、女性…

二の腕を鍛える

二の腕とお腹をストレッチバンドと熊田曜子流で筋トレボディメイク中!

40代以降になると、二の腕にコンプレックスを持っている女性は多いですよね。 ほぼ、太くてノースリーブが着れないという人が多いようですが、私の場合は、細すぎでタルタルの振り袖二の腕になってしまいました。 それで一昨年あたりから、も…

中年の星小泉今日子さん

「中年の星」を目指す小泉今日子さんに習う更年期にエイジングストレス対処法

「私は中年の星でいいんじゃないかと思ってます。」そう語るのは小泉今日子さん。私と同学年の50歳なんですよね。 最近、がんばってもアンチエイジングってうまくいかない・・(T_T) と、理想と現実のはざまでひとり悩んでいました。 ま…

体がだるいときや頭痛に葛根湯

葛根湯で月経前症候群の肩こりだけじゃなく、体がだるい症状や頭痛、胃の痛みも治ったのはなぜ?

ツムラの葛根湯って、風邪薬だとばかり思っていたら、「肩こりにも効くんだよ」って友人が教えてくれました。 肩こりはあるけど、飲み薬に興味はなく「ふーん」って聞いていたのですが、最近更年期のお年ごろのせいか肩こりがひどくなり、ツムラ「葛根…

タマチャンショップで買った大粒で美味しいクルミとアーモンド

体にいいクルミ他数種類のナッツを食べるだけで痩せ効果がある理由

えごま油や亜麻仁油で話題になった体にいいオメガ3、αリノレン酸が多く含まれることで人気が出たクルミ。 はい、私もクルミとアーモンドの大袋を買い込んで毎日食べていますよ。手のひら1杯分を目安に食べています。でも、全然太りません。太らない…

肌にやさしいクレンジング方法

クレンジングって必要?肌にやさしいクレンジング方法とは・・

秋の風を感じる爽やかな季節の変わり目ですが、お肌のお手入れには心配りをしたいものです。 なぜなら、夏の紫外線でダメージをうけ、気候の変化で肌が敏感になっているから。 そこで、ちょっとした勘違いや思い込みで、もっともお肌を傷めてし…

母なるスムージーの飲み方

タマチャンショップで母なるスムージーのシェイカーもらった!まずい飲み方失敗談

私の地元のお店タマチャンショップ。アーモンドやくるみのナッツ類を大量に購入したり、今は母なるスムージーを定期購入しています。 青汁みたいでまずいと思ったスムージーですが、3種類の飲み方を試したところ、これまた地元のデーリィ牛乳で飲むの…

肌のくすみをとる

夏の肌トラブルに多い顔色のくすみや目の下のクマをとるには?

夏、顔色がくすんできたら血流が低下してるサイン。お肌の状態はスキンケアによるものだけではないのですね。 血流をよくするためにはいくつかの手段がありますが、手軽なところで私は、納豆をまた食べるようにしましたよ。 (さらに&hel…

体がだるいの解消方法

体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。解消法は、3分間タオルを使うだけ!

夏のジメジメしたこの季節。毎年のことながら、体がだるいんですよね。 暑さや湿気が原因となる、自律神経の乱れや漢方でいう「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれる症状。暑さの厳しい8月はピークになりそうです。 こういった症状をひっくるめて夏バ…

さらに記事を表示する

アーカイブ

プロフィール

40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳肌(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

お問い合わせ / 免責

お問い合せはこちらからどうぞ。
■お問い合せフォーム/免責事項

・相互リンクは、現在行っていませんので、よろしくお願いいたします。