スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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肌にやさしいクレンジング方法

クレンジングって必要?肌にやさしいクレンジング方法とは・・

秋の風を感じる爽やかな季節の変わり目ですが、お肌のお手入れには心配りをしたいものです。 なぜなら、夏の紫外線でダメージをうけ、気候の変化で肌が敏感になっているから。 そこで、ちょっとした勘違いや思い込みで、もっともお肌を傷めてし…

母なるスムージーの飲み方

タマチャンショップで母なるスムージーのシェイカーもらった!まずい飲み方失敗談

私の地元のお店タマチャンショップ。アーモンドやくるみのナッツ類を大量に購入したり、今は母なるスムージーを定期購入しています。 青汁みたいでまずいと思ったスムージーですが、3種類の飲み方を試したところ、これまた地元のデーリィ牛乳で飲むの…

肌のくすみをとる

夏の肌トラブルに多い顔色のくすみや目の下のクマをとるには?

夏、顔色がくすんできたら血流が低下してるサイン。お肌の状態はスキンケアによるものだけではないのですね。 血流をよくするためにはいくつかの手段がありますが、手軽なところで私は、納豆をまた食べるようにしましたよ。 (さらに&hel…

体がだるいの解消方法

体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。解消法は、3分間タオルを使うだけ!

夏のジメジメしたこの季節。毎年のことながら、体がだるいんですよね。 暑さや湿気が原因となる、自律神経の乱れや漢方でいう「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれる症状。暑さの厳しい8月はピークになりそうです。 こういった症状をひっくるめて夏バ…

ソニッケアーダイヤモンドクリーンと互換ブラシの比較

ソニッケアー互換ブラシを使ったら歯に汚い着色!ダイヤモンドクリーン替えブラシとの違いと比較

突然、鏡を見てたら気づいたんです!「歯が汚いっ」本当に突然。いつも顔のシミやしわとたるみにしか、目がいってなかったみたい^^; 歯のことは、すっかり油断していました。 私の歯が汚いのは、着色です。いつのまにこんなに歯が汚く着色し…

基礎化粧品よりいつもの食品でセラミドやコラーゲン作り!紫外線抵抗力を上げて肌老化抑制

肌の老化は加齢が原因のほとんどだと思ってたら違ったんですね。肌老化の原因は、加齢が2割りで紫外線などの光が原因の8割りにもなるのだそう。 そう知ってから、日中、思わずカーテンを閉めて部屋を暗くしてしまう私。肌のシミは、何十年も前のもの…

パンダ目にならない アイメイクの方法

パンダ目にならないアイラインやマスカラでもダメだった私が見つけた目の下が黒くならない方法

アイメイクで時間がたつと、パンダ目になるのって嫌ですよね。 私は、朝メイクして夕方になると、決まっていつもパンダ目になっていました。目の下に、アイラインやマスカラが、黒く点々とつくのです。ずっとそのことが悩みでした。 それが最近…

くるみの効果効能

クルミやアーモンドを毎日食べても太らない!タマチャンショップで大量買い。

ナッツの効能や効果が話題になり始めてから、ほぼ毎日、くるみやアーモンドを食べてます。でも、太らないみたい。 いつもは、近くのスーパーや生協宅配で購入するのですが、思い切ってタマチャンショップに注文しましたよ。 なぜ「思い切って」…

部分つけまつ毛でまぶたのたるみを改善

のっぺり顔を改善するメイクの小技!たるんだ顔はカモフラージュで若見せ。

私は、もともと純日本風なのっぺり顔。50代になってからはフェイスラインのたるみのせいか、さらにのっぺりした顔になった気がします(-_-;)。 とりあえずのっぺりラインをカモフラージュできるのは、メイクですよね。 テレビや雑誌で仕…

スムージーを牛乳で割る

母なるスムージーがホンマモンの証拠はまずい味?3通りで飲んでみた感想

はじめて、母なるスムージー(粉末スムージー)というものを購入してみました。 タマチャンショップのお得意様な私。田舎な地元に実店舗があるってことからも、愛着わいてます。 それよりなにより、商品がステキなんですよ。いかにも体に良さそ…

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プロフィール

40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳肌(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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