スキンケア化粧品に頼りすぎることなく、老化しにくい美肌や体を作る健康美の秘訣

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甘酒は酒麹ではなく米麹がおすすめ?効果効能と飲み方使い方(あさイチ!)

お肌が綺麗な女優さんやタレントさんに愛飲者の多い甘酒。 今回のあさイチ!では、甘酒の種類や効果、飲み方に利用方法と、盛りだくさんに特集されていましたよ。 (さらに…)…

体温を上げたい人は糖質制限ダイエットはNG !体温を1度上げる食生活

ダイエットしてはリバウンドを繰り返している友人が、今度は糖質制限ダイエットを始めました。 ところが彼女、太っているけど低体温なのです。健康オタクな私の頭には、糖質制限ダイエットは体を冷やすのでは?といったことが浮かびます。そこで早速調…

タマチャンショップのこなゆきコラーゲンとタンパクオトメをリピ購入した理由は?

老け痩せを防ぐために、先月から飲み始めたタンパクオトメ。今回、2袋目を購入しました。 そのときについで買いしたのが、たまちゃんショップのこなゆきコラーゲン。 たまちゃんショップの超人気商品ですよ。 (さらに…)…

肌の老化や見た目年齢を加速させないためにはお金ストレスを減らし、スキンケアはがんばらない!

50代になった今でもたまにできる私の大人ニキビ。大人ニキビができる時って、よく考えてみると何かしらストレスを抱えているときなんですよね。 大人ニキビだけでなく.肌荒れや肌の老化、私の悩みのタネ、肝斑(カンパン)が濃くなるのも、ストレス…

シワなんて気にしない!50代を楽しむYOUさんの綺麗な秘訣

1964年生まれ、ただ今52歳のYOUさん。彼女の持つ独特の雰囲気は素敵ですよね。50代になっても変わらない、そのかわいらしい美しさの秘訣。雑誌「からだにいいこと」でお話されていましたよ。 (さらに…)…

甘いもの好き女性に更年期世代は血糖値スパイクに注意!血糖値を上げ過ぎない3つの方法

甘いものって美味しいですよね。間食ってやめられないですよね。外食ってワクワクします。私の親戚に糖尿病になった人はいないし、自分はとくに太ってる方ではないかな。ってことで、血糖値なんて気にしたことありませんでした。 でも、あさイチを見て…

胸が垂れるカップ付きキャミソールとは?40代からのブラの選び方やバストトップを上げる方法(あさイチ!)

あさイチ!で、大人女性のブラジャーについて特集がありましたよ。 なぜ大人世代の女性のためかっていうと、授乳後や更年期では体型や体質、肌質が変化して、多くの女性がブラジャーに関して悩むことが多くなるからですね。 バストトップを上げ…

50代のアイシャドーには輝きのある、今どきニュアンスカラーがおすすめな理由!

アイシャドーって使っていますか? 昔のアイシャドウというと、はっきりした色で目立つ印象でしたよね。でも、最近のアイシャドウって、色よりも輝きを重視するのが今どき。 原色やはっきりした色ではなく、曖昧で微妙な色合いのニュアンスカラ…

目の下のクマを治したい!あずきのチカラの使い方と使った感想

花王のめぐりズム、使ってますか?私、このホットアイマスクが大好きなのですが高くてなかなか買えません(-_-;)。。 すごーく目が疲れたり目の下のクマがひどいときに買って目や目のまわりの血行促進、疲れとりに使っています。いつの間にか眠っ…

タマチャンショップのしあわせミックスナッツ1キロを購入!7種類を食べた感想

先日、女性向けプロティン飲料のタンパクオトメといっしょに買ったタマチャンショップのしあわせミックスナッツ。買うときはかなり迷ったけど、ナッツが7種類入ってるって楽しいです^^ 思い切って、大きな袋(1キロ)を買って良かったですよ。で、…

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40美活
ゆうです。願望はマイナス5歳肌(笑)。 いろんな美容器具やエステ、アンチエイジング化粧品を試した結果、健康体に美肌は宿るってことに気づきました。お肌は手をかけ過ぎないのが一番♪もうちょっと詳しいプロフィールはこちらでね。

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